第1个回答 2020-12-07
因为内心不够强大，所以需要心理防御机制来帮助抵御外界的侵扰。自身足够强大，外界是没那么容易影响到自己的。就好比如果自己身体足够健康，也就不用躲在恒温环境下，或者抱着个药罐子来保持健康，自身的免疫系统就足以对抗外界的那些病菌了。
心理防御机制，是指个体面临挫折或冲突的紧张情境时，在其内部心理活动中具有的自觉或不自觉地解脱烦恼，减轻内心不安，以恢复心理平衡与稳定的一种适应性倾向。 心理防卫机制的意义， 积极的意义在于能够使主体在遭受困难与挫折后减轻或免除精神压力，恢复心理平衡，甚至激发主体的主观能动性，激励主体以顽强的毅力克服困难，战胜挫折。 消极的意义在于使主体可能因压力的缓解而自足，或出现退缩甚至恐惧而导致心理疾病。
第2个回答 2020-12-07
因为经历和教育，我们现在的性格养成受了很大的影响。一般来说，我们都有一定的心理防御机制，而这种防御也是为了防止我们受到伤害所设置的，属于正常行为。但是过度了就说明有一些问题了。我们要搞清楚自己的心里状况，一般而言心理防御强说明没有安全感。建议您带着觉知的光去看待曾经有过的遭遇，不管曾经那段过去多么不堪多么难熬都要正视它，放下它，勇敢地面向未来。心理防御机制:防御是精神分析理论中的一个重要概念,在人格结构中它属于自我的防御功能。当自我觉察到冲动时,就会以预期的方式 体验到一定的焦虑,并尝试用一定的策略去阻止它,这个过程就是防御,自我的防御。防御是自我用来驱赶意识到的冲动、内驱力、欲望和想法,它们主要是针对能引起个体焦虑的性的欲望和攻击性。一般来说,防御是在潜意识里进行的, 因此个体并不会意识到它在发挥作用。根据个体防御机制运做的水平不同,导致的结果也不同。所以，这样的人，一般都是属于没有安全感。