老公经常对我使用冷暴力，我该怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

一、不一味妥协，而是放高姿态
其实，在感情里，一个男人开始用冷暴力的方式对待你了，就说明他的心里就已经没有那么在乎你了。
而你一味的纠缠，死缠烂打，只会让对方看不起你，甚至觉得自己做的就是对的，不值得他用心对待。
但如果换一种方式，不满足他的心理，而是改变一种姿态，抬高自己，不一味求和，而是保持自己独立高傲的一面，不去迎合他。
通过这种落差，让他内心感觉到不平衡，自然他就会开始想你为什么会是这样一个态度。有时候，你越是不看重一个人，他反而会越在乎你。
一个人习惯了众星捧月的感觉，突然被人冷落了，内心就会有落差，不平衡，就会寻找平衡。
在感情里，当一个人对你冷淡了，最好的方式不是去讨好，而是学会掌握自己在爱情里的主动权，坚守自己的原则，不要太容易被对方所影响，太过被动。
既然一个人不珍惜你，你也没必要一直死死抓住不放，还不如学会放手，做好自己。
二、保持清醒，不要去闹
其实，男女之间的相处，就是一种博弈，谁更加冷静，谁就容易取胜，沉得住气的，一定是最后的赢家。
那么在一段感情里，一个男人开始怠慢你，对你冷淡，就是更多的就是逼你做决定，想要通过这种方式让你主动离开，这时候如果被对方影响了，那么也就彻底失败了。而这时候，越是保持清醒的头脑，不轻易被影响，对方的目的就达不到了。当你开始变得焦虑，没法冷静下来思考问题，这就是迷失自己的第一步，就受了对方的当了。越是关键时刻，一个女人就要调节好自己的心态，不要动不动就因为感情要死要活的。
既然一个人已经做出决定，不再理你，想必也是做好了决心和你分开。这时候，你的谩骂，指责正好可以为他离开你减少一份自责，就很不划算了。最好的方式，就是不被轻易影响，不把他当作生活的全部，即使没有他也依然可以更好的生活。保持好的心情，坦然面对，内心充满自信，才是最好的回击方式。
三、不被影响，过好自己的生活
如果一个人女人轻易就被感情困住了，那么这样的人就完全没有了自己的人生，都是活在别人的眼里，自然是会容易患得患失。
而只有一个独立自信，可以坚信自己，一个人也可以过得很好的女人，才会获得幸福。
女人把感情当作生活的全部，最后可能毁掉的就是自己的人生。
千万不要去纵容一个人的脾气，即使他对你冷淡，也不要一味去讨好，屈服，不然就很容易陷入感情的漩涡里，没法出来。
而对待男人冷淡的最好方式，并不是一味的伤心难过，怨天尤人，而是学会改变自己。
既然你已经改变不了一个人了，何不如改变自己的心态，不再去考虑哪些，而是过好自己的生活，该干嘛干嘛，不被对方的情绪所影响。当一个女人可以从容的面对感情的一切时，才会收获自己的时候。只有自己有了足够的底气和信心，才不会轻易被影响，也可以过好自己的生活。
所以，感情并不是靠一人一味的付出和迎合，靠得是双方的努力，但如果对方不珍惜，也没必要低声下气，委曲求全了，做好自己才是最重要的。

Answer 2

结婚和谈恋爱是两件完全不同的事情，谈恋爱的时候可以不用考虑生活带来的压力。只需要专注感情的变化，追寻所有可能的浪漫机会。可是结婚以后就开始不同了，一来两个人朝夕相对，那种神秘的感觉慢慢的就消失了；二来他们需要更多的为生活和将来去考虑，身上的负担也突然变大了。

结婚以后，生活上的矛盾开始慢慢的展现，如何解决两个人之间和生活产生的矛盾是婚姻中最大的考验。有人在面对矛盾的时候态度非常的积极，去寻找问题的根源，然后想办法去解决。有人在面对矛盾的时候，态度就比较消极，很可能会控制不住情绪，在语言上把控不住，最后使用了语言暴力。
也许有人会说，语言暴力比冷暴力甚至是家暴要好很多。只不过是嘴上说了两句伤人的话，并不会在实际上造成多大的伤害。可事实上却完全不是如此，语言暴力产生的伤害，比你想象中的要严重很多。

对于不同性格的人，语言暴力带来的伤害也是不同的。有些人大大咧咧，很多事不会往心里去，那么不是特别严重的语言暴力可能就不会放在心上。但是有些人心思细腻，尤其是有些比较内向的女孩子，语言暴力的伤害是一种持续的伤害，甚至会从这一句话衍生到其他的方面，越想越多也越来越难过。
一次两次的语言暴力可能道个歉，这件事情就翻篇了。但是如果持续的进行，这些事情就会被累积起来，成为日后翻旧账的一个资本，谁都不知道哪一句语言暴力就会成为下一个矛盾的导火索。我们常常看到一些家庭关系造成的抑郁症，很多时候就是从语言暴力开始的。

说的人觉得这不过是件小事，可听的人却不是这样想。心中的委屈发不出去，慢慢的就会对所有的一切产生怀疑，最后陷在怪圈里头出不来就成为了抑郁症。而抑郁症的伤害有多大，相信很多人都非常清楚，除了要长期吃药维持以外，甚至会产生轻生的念头。
同时语言暴力不会一直停留在某一阶段，当语言暴力的施暴者发现某种程度的语言暴力，再也达不到预期的效果，他就会加重语言暴力的程度，最后当语言暴力已经无法发泄不满的时候，就有可能从语言暴力转化为真的暴力。