很多女人都不知道发现老公有外遇了怎么办，一般发现老公有外遇后身体发抖是正常的，现在小编跟大家说说发现老公有外遇乍办。
一、发现老公有外遇了怎么办
1、善待自己
发现老公有外遇乍办？无论是在哪个阶段都不要做出伤害自己的举动。你的生活中不只有老公，还有孩子父母亲戚朋友等。生命中也不仅仅有婚姻，还有工作还有其它有意义的事，照顾好自己的情绪和身体才有力量继续做出决定和前行。
2、避免主动促成外遇
发现老公有外遇了怎么办？根据众多出轨的情感案例总结的经验来得出，百分之五十以上的外遇证据其实都是妻子主动收集而来的：通话记录短信网络记录等等。此举即侵犯了别人的隐私，让老公觉得不信任压力，最后是促成外遇成真。
3、注意满足老公的心态需求
男人在婚姻中的需求，比如自由呼吸被尊重被欣赏，被崇拜性需求，作为妻子的需要主动给予其满足，这样是可以很大程度上保持夫妻关系平衡，而避免婚外情的出现。
二、发现老公有外遇后身体发抖是怎么回事
发现老公有外遇后身体发抖，这个情况应该是大脑是受刺激造成、神经功能紊乱所致，保持良好的心态去多活动吧。某种意义上我们是借着父母来到这个世界上。所以有着一个独特的灵魂，有着一颗敏感的心灵。在情感连接中，我们首先需要就是两个人成年人内心的相遇，在这个过程里可能有推测、有怀疑，但也有交集与心灵的碰撞，在这之中最需要的是成熟心智的发展，可以从童话世界走出来的真实，即使有点血淋淋。而是对于芈月与秦王的关系就更像是两个互相看到彼此的相遇，关于女人希望得到的依赖，关于男人对于自己背后伤痛的理解，他们可以相互治疗、相互依恋。你要学会智慧的化解，不要用情绪对抗这个问题。