我们都知道，生完了孩子的身体会很容易就走样的，那些爱美的新妈妈们都正尝试着各种的方法。最常见的还是妈妈们使用收腹带了。那么，腹带产后多久使用一次呢？产后收腹带需要绑多久呢？我们一起看看吧。
🤰顺产后一周内使用最佳
在顺产后一周内用收腹带是有好处的，最好再顺产后第三天开始使用。
👍短时间使用
在分娩7天后，如果新妈妈需要进行较剧烈的活动或早早恢复上班，也可以短时间使用收腹带。
🚫不能长时间使用
收腹带不能一天到晚都系着，躺在床上或坐着休息时应该解开，等下床活动时再系。因为长期使用收腹带会影响血液循环，限制腰肌、腹背的活动，令恢复时间延长。
👉每天规律使用
产后收腹带一般在产后一周的时候开始使用最佳，而且每天要规律的使用才可以。比如在每次吃完饭之后的半个小时后开始绑上收腹带。
🏃♀️运动与收腹带并用
应加强锻炼，经常做抬腿、仰卧起坐运动及一些产后操，而不宜长期依赖收腹带。
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