家里有红枣 枸杞 莲子 薏仁 沙参 山药 当归 百合 蜜枣 党参 黄芪 想用来煲汤,但不知道该怎么搭配来煲汤?

如题所述

根据您提供的食材,这里为您提供一份红枣枸杞莲子薏仁沙参山药当归百合蜜枣党参黄芪煲汤的食谱:
【食材清单】
1. 红枣:10颗
2. 枸杞:10克
3. 莲子:30克
4. 薏仁:30克
5. 沙参:30克
6. 山药:50克
7. 当归:10克
8. 百合:10克
9. 蜜枣:2颗
10. 党参:15克
11. 黄芪:15克
【制作步骤】
1. 准备所有食材,将红枣、枸杞、莲子、薏仁、沙参、山药、当归、百合、蜜枣、党参和黄芪用清水浸泡30分钟。
2. 锅中加入适量清水,将所有浸泡好的食材全部放入锅中,大火煮开后转小火慢慢煲煮1小时。
3. 在关火前10分钟,加入适量盐进行调味,待盐溶解后即可享用。
以上是一种红枣枸杞莲子薏仁沙参山药当归百合蜜枣党参黄芪煲汤的做法,您可以根据自己的口味和需求进行调整。希望您能享受到美味的汤品!
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2017-04-03
1、党参、黄芪、枸杞、红枣、(圆肉)炖乌鸡,能益气固表、补血养颜; 2、黄芪、党参、山药、薏米、沙参、(玉竹)、莲子、百合、枸杞、红枣、(陈皮)炖老鸭,有健脾益气、清热润肺的功效; 3、(西洋参)、蜜枣炖西洋鸭,可以双补气阴,主要补脾肺; 4、当归、(何首乌)、北芪、枸杞、(黑豆)、(山楂)、(熟地)炖竹丝鸡,补肾乌发; 5、党参,沙参,首乌,当归,小北芪,(虫草花),枸杞,蜜枣炖乌鸡,补中益气、滋阴养血、滋肾养肝;本回答被提问者采纳
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