法律分析：如果中途你因为换工作，社保可能会通过上家单位转出，转出后你又没有及时的通过新公司缴纳，从而打破了你社保缴纳的连续性了。但如果你在换工作的时候，在一个月内从上家单位离职，紧接着又入职了下家单位，社保关系在从一家单位转移到另一家新单位的时候，中间没有断月，衔接的比较好，那么你的社保的连续性其实还是有的，因为没有断月，所以，社保不算断缴，算连续。
法律依据：《城镇企业职工基本养老保险关系转移接续暂行办法》 第八条 参保人员跨省流动就业的，按下列程序办理基本养老保险关系转移接续手续：
（一）参保人员在新就业地按规定建立基本养老保险关系和缴费后，由用人单位或参保人员向新参保地社保经办机构提出基本养老保险关系转移接续的书面申请。
（二）新参保地社保经办机构在15个工作日内，审核转移接续申请，对符合本办法规定条件的，向参保人员原基本养老保险关系所在地的社保经办机构发出同意接收函，并提供相关信息；对不符合转移接续条件的，向申请单位或参保人员作出书面说明。
（三）原基本养老保险关系所在地社保经办机构在接到同意接收函的15个工作日内，办理好转移接续的各项手续。
（四）新参保地社保经办机构在收到参保人员原基本养老保险关系所在地社保经办机构转移的基本养老保险关系和资金后，应在15个工作日内办结有关手续，并将确认情况及时通知用人单位或参保人员。