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我经常不吃晚饭,天天晚上吃点水果或苏打饼干什么的。这样对身体有害吗。
如题所述
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推荐答案 2012-12-06
嗯,非常有害,容易导致胃病和肥胖
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其他回答
第1个回答 2012-12-06
肯定的,一定要有一定的蛋白质来弥补必需氨基酸的流失
第2个回答 2012-12-06
年轻的时候这么耗着,30岁以后胃出现问题脸色啊身体啊都会变得很差很可怕,女孩子还是要健康才好啊~
第3个回答 2012-12-06
想减肥的MM
吧
长期如此
影响身体健康
是肯定的
减肥也要注意营养啊
本回答被提问者和网友采纳
第4个回答 2012-12-06
人生苦短 何必跟自己过不去。。。身材只存在他人眼中 身体才是自己的
相似回答
经常吃
夜宵
对身体有什么
危害?
答:
一、容易形成结石
。人体的排钙高峰期在进餐后的4~5小时,若吃宵夜,当排钙高峰期到来时,人已上床入睡,尿液会滞留在输尿管、膀胱、尿道中,不能及时排出体外,使尿液中的钙不断增加,容易沉积下来形成晶体,久而久之就会逐渐扩大形成结石。二、营养难消耗。人们往往选择大量的肉、蛋、奶等高蛋白食...
常吃
小食品对人体有
什么
危害???急!!!
答:
零食吃多了不好
。一个人做事久了会形成规律,消化系统得不到休息,打乱了它的正常节奏,造成消化功能衰退,而引起疾病。再说,吃多了零食会感到腹胀,就不好好吃饭了;另外吃零食时随手拈来,细菌是很容易进入人体内部的。所以,零食还是少吃为好。零食不要多吃,要吃的话注意下面几点:1.控制食用量...
每天晚上吃水果
不吃饭, 会减肥吗, 会
有害
健康吗
答:
3.晚餐於七
点吃,
与中餐差不多,但只吃七到八分饱即可,而过了九点后就不可再吃任何东西,但水果除外 4.可於睡前喝杯果汁(可以挤柠檬原汁+水+二颗酸梅)(味道佳,切记不加糖)5.配合适度运动 NO.2(优酪乳减肥瘦身食疗法) 1.起床后...两杯水 2.早餐...蔬菜汁200cc 3.中餐...优酪乳500克 4.晚餐......
常吃
零食和夜宵有
什么
不好?
答:
1.控制食用量,2.避免空腹吃甜点:可以吃些热量较低的点心,像果冻、酸奶、
水果或苏打饼干
。3.高热量甜点饭后吃:高热量点心如cheese蛋糕,则放在饭后吃比较好,因为与用餐中的食物纤维一起消化,热量吸收会比较少,且不容易吃太多。美味可口的零食当前,确实令人想来个一扫光,可是零食的“杀伤力”又...
老中医建议,哪六种食物在
晚上
需要少吃呢?
答:
这是最科学的晚餐习惯。长期坚持将会给我们自己减少许多疾病。身体一时半会儿消化不了,所以晚上也要加班消化
,这样
的话身体里的器官一天一宿也得不到休息,久而久之就会出现问题,跟机器一样的道理
,身体
健康就会受到威胁,所以还是尽量建议吃饱就好。脾胃等也应得到相应的休息。若过量吃饭,会使在夜间...
经常晚上
9点多
吃水果,
会发胖吗?
答:
要看吃多少,还要看你
晚饭吃
了多少饭。
没有吃晚饭
呢,就可以多吃,喜欢
吃什么水果
就吃什么。要是晚饭吃得很多,那就要有选择的吃了,可以吃西柚或是葡萄柚还有就是木瓜,是最好的减脂水果。要记住的是千万不要吃香蕉,虽然脂肪含量低,但是卡路里特高了,利大于弊。麻烦采纳,谢谢!
...所以胖了很多
,这样天天
吃宵夜
对身体
不好吧?
答:
做餐馆服务员要经常值夜班,很晚回来都要吃夜宵,所以胖了很多
,这样天天
吃夜宵
,对身体
不好,一般到了晚上九点钟以后就不要再进食了,这样的话,再进食对身体确实很不好,所以不要
天天晚上吃
夜宵,对身体是不好的
常吃宵夜会得胃癌吗?
答:
很容易导致我们的胃部发生某些疾病,甚至会增加患胃癌的风险。3、不要吃得太饱 很多人经常忽视一个最容易患有胃部疾病的习惯,那就是吃得太饱
,吃的
太饱一般情况下都会加重消化系统的负担,这不仅会影响我们
身体,
对大脑的供血还容易让我们慢慢变胖,所以我们正确的饮食方式是每餐只吃八分饱。
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