第1个回答 2015-09-25
肯定会发胖。零食内富含脂肪(特别是油炸的)、淀粉、蛋白质等高热量成分,人入睡后“副交感神经”兴奋,血液大部分流向内脏:
①增进胃肠的活动,消化腺的分泌,促进大小便的排出,保持身体的能量。
②瞳孔缩小以减少刺激,促进肝糖原的生成,以储蓄能源。
③心跳减慢,血压降低,支气管缩小,以节省不必要的消耗,协助生殖活动,如使生殖血管扩张,性器官分泌液增加。
结果是更容易消化吸收零食,但入睡后只有基础代谢消耗很少的能量,绝大部分的能量以糖原或脂肪的形式储存在体内,引起发胖。所谓“上棚食”长膘!