一谈恋爱就分手，无法与人建立亲密关系，这该怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

很多人都有这样的困扰，进入一段恋爱关系后总是很快就闹到分手的境地，无法把一段感情维持的长久。无更无法把两人之间的关系转变为亲密关系，这是一个让人头疼的问题。针对这种情况，我的看法和解决方法有以下几点。

一、交往流于表面，没有深入

无法建立亲密关系是两个人交往中很大的一个问题。出现这种情况往往是因为太过于在乎自己在对方眼里的形象，用心良苦的去维护自己的表面形象，不敢把自己的内心想法告诉对方。这样时间一久，两个人就会觉得难以亲近，总感觉有小小的隔阂。所以没必要把自己营造成不食人间烟火的神仙，两个人的想处一定要真是。不必总是太顾虑他的想法，从而忽略自己的内心。只有你们敞开心扉，认识自我，分享真实的自己，才能快速的建立一个稳固的亲密关系。

二、要让对方感受到你的心意

有些感受，你不说对方永远不会知道。不要觉得爱意是羞耻难以表达的，如果你内心很喜欢对方，但是羞于开口，这样会让对方觉得你并不在乎他。一旦有了这样的想法，你们的矛盾就会越来越多，产生难以解决的问题。

所以在恋爱中，一定要让对方及时知晓你的心意，不要有距离感。

感情是需要培养的，是需要在一次又一次的分享中得到升华的。

三、要学会反思自我

有些人无法和别人建立亲密关系，是因为自身存在一些或多或少的问题，可能是性格太过强势，或者太过谨慎。这种时候一定要学会反思自我，找准问题再去想解决方法。只要你很渴望与某人建立亲密关系，就一定要为了这个去付出相应的努力。

其实，亲密关系的建立需要两个人共同努力。但是，只要你真诚，愿意做出改变，愿意踏出这一步，就一定可以收货一段稳定长久的感情。

Answer 2

一定要调整自己的生活方式，注意与其他人的沟通方式，交流方式，改变自己的心态，遇到问题的时候不要逃避，可以和对方沟通。

Answer 3

这个时候可能是心里面有障碍，所以走不出这个阴影，尝试的改变自己，多和朋友去接触，出去旅游，改变自己就可以了。

Answer 4

生活中应该多了解对方，也应该多了解对方的兴趣爱好，这样的话就可以建立一个特别好的亲密关系。也应该多在这件事情上费心。