我觉得你应该用一段新恋情来忘掉你的前任。
放不下前任这件事，是很正常的。
没人能一分手就放下前任的。昨天看了一期《非诚勿扰》，有个男嘉宾很会处理分手后放不下的问题。他会找到要学的东西，然后一直做下去，直到学会为止。如果一件事还不够，那么就两件事，我想你也可以试着这么去做。有另一种方法可以忘记前任，就是开始一段新的恋情。找一个你觉得还不错的男生，试着去谈一段新的恋爱。在一段新的感情中，它可以帮助你慢慢放下旧人。或者，和他复合。如果你放不下他，那就去找回他。虽然大家都知道好马不吃回头草，但有时候人就是会不听劝，直到你被现实伤的体无完肤，你才会懂得放弃。
我个人的建议，还是不要轻易回头。
既然选择分手肯定是因为不合适，就没必要回头。因为往往对方都不会太在意，我身边就有一个朋友和她的初恋相恋了一段时间。后来，因为两个城市相距遥远，他们决定分手。分手后，女生日夜哭泣，每天翻看前男友的微博和微信记录，感觉对方还爱着自己。男生也放不下复合的念头，终于两个人复合了。但是复合后没过多久，他们发现原来的问题依然存在。女生要求男生以后在工作的地方买房， 但是男生们觉得刚毕业就谈房子太远了，最后还是分手了。
我个人的看法
我认为一段感情结束，自然有它的理由存在。如果我们无法解决两个人之间所存在的问题和隔阂，那么就算是复合了，我想也只能是暂时的，问题还是会依然存在。况且，他之前总是伤害你，我认为这一点就足以看出他是不那么看重你的，那么你又何必自讨苦吃。
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在感情里面避免不了的就是分手，因为两个人在一起，不可能是一帆风顺的，生活中总是充满了各种各样的困难，有时候并不是不爱了，可能是被现实所打败了。那么现在我们来看这样一个问题，前男友总是伤害我，但我还是放不下他，该怎么办？前男友总是伤害我，但是我放不下对方，这个时候我觉得一定要坚定的拒绝对方，因为想和你在一起，可能是舍不得这份爱，也许在一起之后，还是当初那个样子，长痛不如短痛，为了自己以后的幸福，还是拒绝这份爱。
一.随着放下这段感情
总是和一个伤害自己的人在一起，这不是找罪受吗？遇到一个真心相爱的人不容易，但是如果对方一直伤害自己，那么以后的生活可想而知都是非常糟糕的，这样的人生是非常惨的，为了我们以后的幸福，应该要试着放下这段感情，并不是遇不到更好的，而是自己不愿意放下这段感情。爱情是我们生活中的一部分，选择爱情的原因就是希望自己每一天都过得幸福，既然自己变得那么不幸福，这份感情又有何意义呢？只是在折磨自己罢了。
二.有时候放手也是一种爱
大家都知道，在生活中，我们身边的人总是遭受着各种各样感情的问题，特别是女孩子陷入一段感情之后，就难以从这段感情走出来，有时候使我们想的太糟糕了，时间是最好的疗伤药，时间一长就现没有什么忘不了的，只是自己太过留恋这段感情。试着放下，对自己也是一种解脱，对对方也是一种解脱，也许还有更好的人在等着自己。