我是一名初三的女生,我98年的,才160cm, 我是不是很矮?我六年级的时候就这么高了,到现在3年了只长了3cm,我还能长个子吗?能长到168吗,怎么才能长个子
我该怎么做?
适当吃点钙片,多运动,女生可以打打羽毛球,别做宅女,多出去走走,最重要的是吃饱和营养,还有就是睡眠,人都是在睡觉时长高的,千万不要熬夜