男生175高，126斤，是不是好瘦，瘦就瘦，为什么身上还有好多肥肉呢？

Question

站着看不见肚子，坐着就出来了。本人好喜欢吃米饭，我又不想掉称，不吃米饭几天，掉称好利害，一吃马上见效，肉就出来，但是公斤数就长不起来，烦死，本人都有好多无氧锻炼的，就是不明白为什么还有那么多肥肉粘着在肚子和胸部上，哈哈哈

Answer 1

肌肉少，脂肪多，就会你说的“肥肉”。肥肉比较集中在肚子上呢，所以显得胖

Answer 2

按身高体重来看是偏瘦了，根据你的描述你喜欢吃米饭也就是摄入碳水又进行了许多无氧运动，问题就出在这里肌肉少而体脂率高就表现为体重不大而有肥肉。要增肌无氧运动是正确的，但是要有足够的蛋白摄入来促进肌肉增长，同时要减脂需要加上适当的有氧运动减少碳水化合物的摄入！改变自己的运动方式以及饮食结构你的体重会增加体脂率会降下来的！

Answer 3

175身高，126斤的确不算胖，也不算太瘦，体重来说比较正常。体型看上去应该不会太胖。如果身上看着还有肥肉，只能说缺乏锻炼，没有肌肉。

Answer 4

男生这个身高，这个体重是不会胖的。是比较标准的身材，如果是女生，这个体重才会有点胖。做有氧运动最减肥帮助不大，特别是你做的时间又短，或者坚持不了很久。有一些人他全身看起来比较瘦，但是肚子又比较大，这种是吃的太多撑出来的。所以要专门有针对性地去减肥才比较有效，比如可以做仰卧起坐，还有转呼啦圈等。

Answer 5

175的身高，体重126斤，体重是属于标准的，至于你说的肥肉多，那说明你体重不大但是体脂率高。你平时可能很少运动吧！你可以试着增肌，降低体脂率。