如何正确养生泡脚呢？

如题所述

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推荐答案 2020-10-31

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第1个回答 2020-10-31

还有很多可以用来泡脚的东西哦~比如食材

第2个回答 2020-10-31

养生泡脚小妙招

第3个回答 2020-10-31

怎样泡脚才能达到养生的效果？可以在泡脚前原地踏十分钟，让我们的身体热起来，这时候在水中加入生姜和花椒，肉桂中。

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第4个回答 2020-10-31

怎么泡脚才是正确的呢？

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泡脚怎么泡才养生?答：一、泡脚时长要适宜很多人现在泡脚的同时跟玩手机、看书、工作等事情同时做，一不小心泡脚的时间就过长了。正常的泡脚时间一般建议控制在15-30分钟左右，不宜过长。二、不能用过热的水泡脚首先过热的水会损伤皮肤，其次长期过热的水泡脚会引起足底韧带松弛，对脚部的韧带结构造成破坏，影响走路和活动...

夏季泡脚可以解暑祛湿吗?夏季泡脚有哪些方法?答：1、夏季泡脚的功效1、睡前泡脚胜吃补药泡脚也有讲究。睡前洗脚，胜吃补药，睡前用40℃左右温水浸泡双脚(水淹没踝关节处)，每次浸泡20～30分钟(期间可加热水保持水温)，泡后皮肤呈微红色为好，同时可用手按摩足趾和脚掌心。一般来说，每晚一次足浴即可达到保健目的，洗毕最好在半小时内就寝，亦可早晚...

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