怎么和父母说自己有心理问题？

Question

我今年13岁，初一，平日里的生活总少不了父母在成绩各方面的打击，曾经也有过自残的现象和自杀的想法，常常不知道原因的哭泣，对周围的环境很敏感，我开始怀疑自己出问题了。父母觉得抑郁症是娇气，无病呻吟，我想过去医院检查，但我不敢和父母说，去看医生又要家属陪同，我还有一个四岁的弟弟，我不想让他长大了觉得我这个姐姐很没用，我应该怎么办？

Answer 1

可以找你相信的老师来帮忙，现在有很多老师都学过心理学，也许通过老师来转达给你的父母会好些。现在很多人对心理问题还是不太了解的，你父母可能也是，也许从来没有想过这点，也没想到会发生在自己的孩子身上，只有先让父母意识到自己的孩子真的出问题了，需要治疗。而自己孩子说的话，家长可能并不相信，觉得孩子会懂什么，或者不会比自己懂的多，有这样的概念。所以让同样是成人的老师来转达可能会让家长更重视一点。而且这可能不是一次就能让父母接受的，你自己也需要表达出你想去看病的需要哦。
对于你的弟弟来说，能勇敢的去表达自己的需要，生病了能不逃避，接受治疗，这难道不酷吗？：）
祝你顺利，照顾好自己。

Answer 2

你的父母应该是太过执拗了，你年纪还小，你的沟通交流可能对他们来说有点难度。所以我觉得你可以找信得过的朋友、老师帮帮忙，让他们和你的父母沟通，至少要先让你的父母尝试理解你、关心你，让他们知道你可能不能达到他们的期望。
另外，抑郁症是病，或轻或重都得治，不然难受的只会是你自己。学校里面有心理咨询室，先从最方便的地方看一看，让校医帮你判断，一定程度上教职工是可以联系家长的。
你还年轻，未来路还很长，尝试着把自己放空，或者说让自己变得佛系一点，让所有的事情都变得轻松、愉快，毕竟这个世界上没有什么事情是过不去的，很多事情你没必要去想，按照自己的意愿、按照自己的方式开心地活着，相信你可以的，加油。

Answer 3

跟父母说自己的心理问题，首先要考虑是哪方面的问题，如果是在社会上遇到一些非常难解决的问题，自己又拿不了主意，这事可以跟父亲说，如果是搞对象，两性方面的问题，可以跟母亲说，既然都是一家人，没有什么不好意思不说的，他们也不会责怪自己的，因为人都要从这方面经历过，他们已经是过来人了，对你所经历的问题，可能会给你一个满意答复的。

Answer 4

对方是你的父母，开诚布公的谈就好，把自己心里想说的通通说出来，这样父母才能了解你才能知道你心里的想法，才能帮助你去解决问题，如果你憋在心里边，很可能时间越长给自己造成的伤害越深。

Answer 5

这个你可以就是委婉地告诉你的父母或者是啊，就是偷偷地告诉你的父母，不让你的弟弟发现不就好了，然后就是有时间的话，让你的爸爸或者是妈妈带着你去看一下不就好啦。