多种维生素都包含哪些维生素？

如题所述

推荐答案 2021-02-19

多种维生素是一种将多种维生素集合起来的营养素，一般包括维生素A、维生素B族（维生素B1、B2、B6、B12、叶酸等等）、维生素C、维生素D、维生素E等营养素。当然了有的多种维生素还包括一些常见的矿物质元素，比如汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片，还有钙铁锌硒镁等矿物质元素。
补充多种维生素是每天都需要补充的，毕竟身体每天是需要通过这些营养素维持身体的更新和代谢，所以，补充膳食补剂会更好。

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其他回答

第1个回答 2021-02-19

多种维生素片一般会包含维生素A,维生素C，维生素D（具体为维生素D3），维生素E，维生素K，维生素B1，维生素B2,维生素B3，维生素B6，叶酸，维生素B12，生物素和泛酸。本回答被网友采纳

第2个回答 2022-02-12

平时多注意饮食追答

人体一共需要13种维生素：维生素A，维生素B，维生素C，维生素D，维生素E，维生素K，维生素H，维生素P，维生素PP，维生素M，维生素T，维生素U，水溶性维生素。推荐汤臣倍健多种维生素片

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维生素都有哪几种呢?答：2、维生素B2：又叫核黄素，也是水溶性维生素，进发育和细胞的生长，防止动脉硬化，主要存在于含量丰富有动物的肝脏、鱼类、牛奶、杏仁、奶酥等。3、维生素A：又叫视黄醇，是一种水溶性营养素，贮存在肝脏中。能促进骨骼生长，促进发育，维护牙齿、牙龈的健康，促进皮肤粘膜生长，使皮肤湿润细嫩。4、维生素...

维生素包含哪些?答：目前已经发现的维生素有20多种，按溶解性质的不同，可把它分成两类。一类是脂溶性维生素，如维生素A、维生素D、维生素E、维生素K；另一类是水溶性维生素，如维生素B、维生素C。维生素A，也称“抗干眼病维生素”。它的作用是：促进生长发育、维持上皮细胞正常代谢、参与视网膜内感光色素的形成等。缺乏维生素...

请问一下多种维生素片包括哪些维生素?答：多种维生素有的是两类：第一类就是脂溶性的维生素，其中包含的有维生素A、维生素D、维生素E和维生素K，这4种维生素是属于脂溶性维生素。第二类就是水溶性的维生素，有的是维生素B1、维生素B2、维生素B6、烟酸、泛酸、叶酸、维生素B12、生物素、胆碱和维生素C，这些维生素是属于水溶性的维生素。

维生素大全里面具体有哪些维生素?每种起什么作用?请完整回答。_百度知 ...答：含维生素A的食物 1、动物性食物，如鱼肝油、鸡蛋等；植物性食物。2、有着深绿色或红黄色的蔬菜、水果，如胡萝卜、红心红薯、芒果、辣椒和柿子等。3、还有一类是药食同源的食物，如车前子、防风、紫苏、藿香、枸杞子等。维生素B族有十二种以上，被世界一致公认的人体必需维生素有九种，我们这里只是概括的...

人体所需的维生素有哪些?答：(8)维生素B6。维生素B6以多种酶的辅酶形式参加氨基酸的代谢和血红蛋白的合成，并与人体内许多内分泌器官有关系，若维生素B6缺乏，可使动物的肾上腺萎缩，胰岛细胞变性。维生素B6广泛地存在于动植物中，谷类，动物的肉、肝，花生，核桃，蔬菜含量都比较丰富。(9)叶酸。叶酸是多种酶的辅酶，参加血红蛋白、...

维生素的所有品种有哪些?答：亦称为骨化醇、抗佝偻病维生素,主要有维生素D2即麦角钙化醇和维生素D3即胆钙化醇。这是唯一一种人体可以少量合成的维生素。多存在于鱼肝油、蛋黄、乳制品、酵母。14、维生素E,生育酚脂溶性。由Herbert Evans及Katherine Bishop在1922年发现。主要有α、β、γ、δ四种。多存在于鸡蛋、肝脏、鱼类、植物油。15、...

多种维生素片和复合维生素片一样吗?答：1、复合维生素片的原料构成有维生素C、维生素B2、维生素B1，磷酸氢钙、苹果酸、酪蛋白磷酸肽(CPP)，葡萄糖粉、葡萄糖浆。2、多种维生素咀嚼片，即由多种维生素构成的咀嚼类片剂，是一种能够给人体补充多种维生素的保健品。不同品牌的多种维生素咀嚼片的成分稍有不同，但大多都会包含以上几种维生素，对...

多种维生素的种类有哪些?怎么补充多种维生素比较好?答：维生素C：维生素 C是一种强大的抗氧化剂，不仅可以维持皮肤和黏膜的健康，还可以维持骨骼和牙龈的健康，并且可以增强人体免疫力。维生素C广泛存在于各种新鲜水果蔬菜中。以上这些就是日常比较常见的多种维生素了，这些多种维生素都在人体中起到了不可替代的作用。要知道维生素是生物体所需要的微量...

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