在南京的一位女士,因为儿子要面临中招考试,涉及到体育考试,所以母亲为了陪自己的儿子一起练习就和孩子一起跳绳,但是在跳完两个星期之后觉得自己的小腿一直都非常的疼痛。后来就去医院进行检查,经过检查才发现原来是骨折,而且是隐匿性的骨折,因为是隐匿性的骨折,所以也是通过检查才发现了。不得不说这届家长确实是有点难带的同时,对于跳绳这个运动它并不是适合所有人的,有时候确实是会造成骨折的。
跳绳对于膝盖会有很大的压力,因为两个腿一起跳起来,再一起跳下去,所以会对膝盖造成一定的冲击力,它也是一种运动量比较大的运动,所以要跳绳的话应该在之前有一定的运动,有很多的人平常都不运动,然后突然去跳绳就可能出现隐匿性骨折的情况,其实可以先游泳,还有空中自行车这种运动,锻炼一段时间之后再去跳绳,家长在陪伴孩子的同时也应该注意自己的身体。
跳绳膝盖要承受较大的压力,对于体重过重的人,还有一些肥胖者来说是非常困难的事情,会加大头发,会加重膝盖承受的压力,在这样的情况下容易出现骨折的这种情况。所以对于比较重的人想要减肥的话千万不要选择跳绳这种方式去减重,应该选择一些专业的,健康的方式,可以去健身房寻找专业的健身教练进行指导。
如果大家在运动或者跳绳之后小腿出现了长期疼痛的这个情况,一定要去医院进行检查,因为对于隐匿性骨折的这种情况是不易察觉的,只有去医院检查拍片可能才能够发现。