1. 酸角糕:这款零食的原料具有多种健康功效,如清凉解暑、止渴去火、清热解毒等,能为身体减压。它的名字在傣语中意味着“阳光清新帅小伙”,读起来有趣,给人带来快乐清新的感觉。傣族人给人留下的印象是快乐清新,没有压力。这款零食来自云南的一家休闲食品公司,该公司的系列产品都是产自云南玉溪的绿色健康食品。云南的环境优美,盛产许多美味的土特产,如酸角和山林果。
2. 青梅西梅:这款零食含有西梅的大部分成分,似乎是日本小姑娘的最爱。它具有不错的美容保健效果,值得一试。
3. 西梅:被誉为最完美的零食,富含膳食纤维素和各种微量元素,保留了鲜果中除维C之外的全部营养,具有美容、减肥、保健等多种功效。此外,它的热量很低,自然成为排名第一的零食。
4. 海苔:海里的食物通常脂肪和胆固醇含量不高,氨基酸、微量元素等人类需要的营养却很丰富。海苔就是这样的零食:热量低、纤维高,富含维生素B族,据说还有抗癌功效。
5. 黑巧克力:饿的时候吃块黑巧克力,比吃饼干、蛋糕更有效且更健康。因为黑巧克力糖量和脂肪量低,能缓慢释放能量,长时间解决饥饿问题。黑巧克力的多酚能改善血液循环、降低坏胆固醇量,有效避免氧化和动脉硬化,降低心血管疾病和中风几率。对于忙碌的上班族,黑巧克力中的色氨酸有助于合成血清素,可以对抗慢性疲劳症候群。当上班心情不佳时,黑巧克力中的色氨酸能帮助人体合成血清素,稳定情绪,让心情转好,是零食也是健康食品。
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