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怎样才能从低血压状态中快速恢复到正常状态
不是先天性,是最近的事情,不知道是不是前段时间作息问题还是营养不良了,有两个月了,吃过中药现在好很多了,怎样才能更好地完全根治?
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推荐答案 2012-11-30
病情分析:
低血压和营养摄入不足,气血亏虚,及消化过多有关.
意见建议:
营养上,要逐渐增加营养,以调理脾胃功能为主,暂时不要过于油腻,应以清淡食物为主.忌寒凉食物.忌过于油腻的食物.和多吃肉食.
要多喝水,多运动.
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其他回答
第1个回答 2012-11-30
调整作息时间,规律生活
应急的吃巧克力很管事哦,糖果也可以。建议兜兜里备着点,以备不时之需。
祝健康!
第2个回答 2012-12-02
找医生
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血压低
,有什么最好的方法使其
恢复正常
答:
对体位性低血压患者,
由卧位站立时注意不要过猛,或以手扶物,以防因低血压引起摔跤等. 2
,适当加强锻炼.生活要有规律,防止过度疲劳,因为极度疲劳会使血压降得更低.要保持良好的精神状态,适当加强锻炼,提高身体素质,改善神经,血管的调节功能,加速血液循环,减少直立性低血压的发作,老年人锻炼应根据环境条件...
女性
低血压
不注意?
营养补血
,一定要通过这3个方式,进行调节
答:
低血压患者不管在生活上或者饮食上都要注意调节,才有利于血压恢复正常状态。
1、生活调节上 低血压人群可适当抬高枕头,或适当垫高头部
,这种方式对于低血压症状有 缓解作用 ,在体位变换时不能过急,如早起之时不要忽然起立或站立,应该做到缓慢起身,再如在蹲坐起立时也要缓慢进行,同时注意 ...
低血压
吃什么东西
才能在最快
时间内
恢复正常
答:
另外,
在饮食方面,请避免酸辣等的刺激物
。血压有异常,不论是高血压、低血压,刺激物对身体不但不好,且会妨碍治疗,使恢复转慢。但是,这只是因低血压而感到异常时才适用,若无任何症状时,则无须担心。虽说如此,人的身体还是有某种限度,摄取太多刺激物,对身体绝非有益,请特别注意。治疗低血压的...
低血压
的人群在日常生活中要
怎样
进行调理?需要注意什么?
答:
1.加强有氧
运动
适当增加有氧运动可以提高身体素质,改善血压调节功能,加速血液循环,减少低血压的发生;2.调节饮食,补充血容低血压的人特别禁止暴饮暴食,过量的饮食会导致大量的血液来促进消化,心血量。每天可以按时补充足够的水,增加血容量,适量喝茶,因为茶中的咖啡因能刺激呼吸中枢和心血管系统,...
低血压
人群能否通过健身改善身体状况?
答:
一、
低血压
的人可以到健身房运动吗?低血压患者进行健身训练时,应该选择一些低强度的运动训练,以有氧运动为主。如步行、慢跑、健身操、太极拳、瑜伽等。出现低血压这种情况后应该通过合理的方式进行改善,很多低血压患者想要通过身体锻炼的方式来维持健康
状态
。另外,很多人会选择到健身房进行锻炼运动,...
怎样才能从低血压状态中快速恢复到正常状态
答:
病情分析:低血压和营养摄入不足,气血亏虚,及消化过多有关.意见建议:营养上,要逐渐增加营养,以调理脾胃功能为主,暂时不要过于油腻,应以清淡食物为主.忌寒凉食物.忌过于油腻的食物.和多吃肉食.要多喝水,多
运动
.
低血压
的患者什么方法可以
恢复血压正常
?你都了解哪些?
答:
低血压
饮食疗法
和体育锻炼可以恢复身体虚弱者的低血压。除了适当多吃营养、多吃盐以增加血容量外,还应长期坚持跑步、骑自行车、游泳、有氧
运动
等锻炼,以增强肌肉张力、血管弹性、心肌收缩力和神经兴奋性。这些都是增加血压的有利因素。如果血压长期低于正常值,并伴有倦怠、心悸和心前区紧张等症状,则...
怎样
调节
低血压
!
答:
治疗低血压病,
饮食疗法
也是治疗本病的有力措施之一,可逐渐提高病患者的身体素质,改善心血管功能,增加心肌收缩力,增加心排血量,提高动脉管壁紧张度,从而逐步使血压上升并稳定正常水平,消除低血压带来的种种不适症状。 低血压病人的饮食选择包括下列几点: 1、荤素兼吃,合理搭配膳食,保证摄入全面...
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