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多吃鱼油什么好处
如题所述
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推荐答案 2012-11-27
多吃鱼油有什么好处,可以补钙,对眼睛好,小孩出吃聪明,还可以预防骨质疏松,建议多吃长寿,希望可以帮到你
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其他回答
第1个回答 2012-11-26
鱼的营养比较丰富,而且容易吸收。
第2个回答 推荐于2016-10-17
好的鱼油应是从海拔3000米较寒冷的地带中生存的鱼类的提取物
鱼油中含有DHA能控制血脂中甘油三酯的增高
而且对大脑也好
常吃鱼油能预防冠心病降血脂
鱼体内含有很多DHA,而且对大脑的发育,对人类的进化有著密切关系。
而且对眼睛很有好处
本回答被网友采纳
第3个回答 2012-11-26
促进钙的吸收
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很多人喜欢吃深海
鱼油
,这是为
什么
呢?
答:
1、保护心血管
保护心血管是吃深海鱼油的重要好处,因为深海鱼油中含有大量不饱和脂肪酸,能清除人体内的脂肪酸和胆固醇和净化血液,而且能扩张血管,它能促进血液循环,防止血压,血脂升高更能提高心脏功能降低动脉粥状硬化的发病率。2、
预防血栓
平时人们吃深海鱼油还能
预防血栓也能加快人体内血栓分解
,因为...
鱼油
可以经常吃吗
答:
1.对抗哮喘
。美国罗切斯特大学医学中心的科学家发现鱼油中的ω-3脂肪酸,
可用于治疗哮喘
。这是因为它能减少IgE生成,而IgE是引起轻度哮喘患者出现过敏反应和哮喘症状的抗体。2.
促进脂肪分解
。日本京都大学实验发现,鱼油的主要成分不饱和脂肪酸,在体内能刺激交感神经活动,
释放神经递质去甲肾上腺素
。在去甲...
女人
吃鱼油的好处
女人吃鱼油需要注意什么
答:
女人
吃鱼油的好处
1.促进血液循环 鱼油中的有效成分可以帮助抑制血小板的凝固,改善血液粘稠的症状,对促进人体血液循环有一定的帮助,适合宫寒、手脚冰凉等寒性体质的女性服用。2.改善女人精神状态 鱼油含有丰富的脂肪酸,脂肪酸对女性来说有很好的的提神作用,尤其是DHA是大脑以及神经细胞活动当中不可缺少...
深海
鱼油的功效
与作用是什么?
答:
1、健脑益智 深海
鱼油
中
的
DHA成分是另一种特殊的不饱和脂肪酸,是大脑细胞形成、发育及运作不可缺少的物质基础。科学家发现在脑部的“神经元突起细胞”中含有大量的DHA成分,使得脑部的神经传导物质能比较容易传达正确的讯息。因此DHA所扮演的角色是:促进、协调 神经回路传导作用,以维持脑部细胞的正常运作...
...但鱼肠也有很多脂肪,那些脂肪就是
鱼油
吗?
多吃
会否胖呢?
答:
鱼油
相对来说,对身体更有益,不是有鱼肝油这类滋补品么。
多吃
对身体好,可以滋润皮肤,清肝明目。但是提取的鱼肝油并不是鱼肠里面的脂肪,经过加工提取后就不会使身体发胖。你在做鱼肠蒸蛋之前,鱼肠一定要刮干净,把脂肪都清理掉,就不会油腻腻的,相对更健康。药店里都有鱼肝油这类保健品的,可以...
吃鱼油的好处
和副作用
答:
吃鱼油有什么好处
1、调节血脂
降低血液中低密度脂蛋白、胆固醇和甘油三酯的含量,提高对人体有益的高密度脂蛋白含量,促进体内饱和脂肪酸的.代谢,防止脂肪垃圾在血管壁内堆积。2、保心护脑 有效控制人体血脂浓度,预防心脑血管疾病。3、清理血栓 降低血液粘稠度,
预防血栓
形成,预防脑血栓和脑梗塞。4、...
吃鱼油
到底对身体有
什么好处
?为什么?
答:
因为dha是神经系统细胞生长及维持的主要成分,是大脑和视网膜的重要构成成分。
吃鱼油
还能够降低心律紊乱,能够降低我们的血压,能够提高人体的维生素AD的含量,对于一些高血压患者来说,这是一种不错的选择,深海鱼油还可以软化血管。看了这么多,你知道鱼油对我们身体有
哪些好处
了吧?
吃深海
鱼油好处
多吗
答:
1)、调节血脂,清理血栓,防止血液凝固,预防脑血栓、脑溢血及中风。2)、预防关节炎、缓解痛风、哮喘,暂时缓解由关节炎引起的肿痛。3)、预防老年痴呆症、营养大脑、改善记忆。4)、改善视力、防治老花眼。5)、维护视网膜 希望对你有帮助
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