特长一栏的话你可以写写自己的爱好，或者哪些东西是你擅长的，比如计算机编程什么的，随便你自己写了。。。
奖励和处分一栏，你可以把自己从初中开始，不管是学校还是社会上拿的将全部写上去；处分的话能不写尽量别写，这个谁都知道的。。。
自我鉴定一栏写一下自己近年来在学校或者社会上的表现，写几点自己觉得自己进步，或者做的好的方面。。。
社会实践一栏可以写写近几年有没有参加公义活动或者是别的什么义务劳动，稍微写点感受就可以了。。。
反正大致是多写点自己的长处，这样人家看了这个资料，第一印象就是觉得你这个人蛮不错，蛮优秀的了。。。。。。
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