冬天睡觉要开窗通风吗

Question

如题所述

Answer 1

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<不能因为冷而草草了事>
冬天的舍内通风要比其他三个季节都重要，不能因为室内有暖气或者外面冷只开窗不到一分钟意思意思。尤其人们在经过一晚上的睡眠之后，房间里已经聚集了大量的二氧化碳，再加上你看不见的灰尘，空气非常污浊，由此可见冬天开窗换气不能有丝毫马虎。

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<一般开窗的最佳时间和次数>
卧室每天开窗通风换气至少要三次，每次时间不能少于15分钟，这三个时间段尽量在上午十点到下午三点之间分开进行最佳，因为这期间城市的空气污染最小，有利于室内空气新鲜，对于中国人习惯的一早一晚开窗户的习惯要逐渐改掉。
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<冬天睡午觉可以适当开窗户>
冬天中午阳光充足，假如睡午觉，窗户可以稍微留一条缝，但很多人都怕受凉感冒，只要身体条件允许，并且天气好可以视情况而定，另外睡午觉之后可以直接打开窗户换气。
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<雾霾天开窗户有讲究>
试问现在哪个城市没有雾霾，也许只有去云南和拉萨了，我们生活的城市一个月遇到几天雾霾已经不是什么新奇的事了，像这样的特殊天气，还是要坚持开窗换气的，但窗户不能大开，时间也要缩短，可在室内多擦地板增加空气湿度。
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<关于空气净化器能不能取代开窗换气的疑问>
科技可以改变生活，但无法替代自然界的时间、空气和水，所以不要以为冬天有了空气净化器就高枕无忧了，自然风是大自然对我们人类的恩赐，要好好加以珍惜和利用。
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<厨房有了抽油烟机也要提高警惕>
抽油烟机真是一项伟大的发明，确切地说怜香惜玉为了天下的女性降低了很多呼吸道系统疾病的发生，妈妈们下厨再也不用咳嗽流眼泪了。不过在烧水做饭时即使你闻不到一点儿油烟味，也要开窗通风换气，不要对抽油烟机报以百分百的信任。

Answer 2