怕冷的人通常属于以下几种体质：阳虚体质、气虚体质和血瘀体质。
1. 阳虚体质：怕冷是阳虚体质的典型表现。阳虚体质的人体内阳气不足，导致身体无法维持正常的温度平衡。他们常常感到寒冷，尤其是四肢冰凉，容易乏力、疲倦，并且可能出现面色苍白、消化不良等症状。这种体质的人需要注重保暖，同时调理身体阳气。
2. 气虚体质：气虚体质的人也容易出现怕冷的情况。气是人体生命活动的动力，气虚则导致身体机能下降，出现怕冷、易感冒等症状。这类人通常会感到疲乏无力、气促、心慌等。他们应注意补充气血，加强锻炼以增强身体抵抗力。
3. 血瘀体质：虽然不像前两者那样常见，但血瘀体质的人也可能会出现怕冷的症状。血瘀意味着血液循环不畅，导致身体某些部位无法得到足够的血液供应，包括热量。这类人可能还有肤色暗淡、容易出现淤青等表现。对于血瘀体质的人来说，促进血液循环和注意养生十分重要。
综上所述，怕冷的人可能属于阳虚、气虚或血瘀体质。了解自身体质后，可以针对性地进行调理，如注意保暖、调整饮食、加强锻炼等，以改善怕冷的症状。如有需要，还可咨询医生或专业人士的建议。