香蜂草精油在日常生活中有许多实用的应用，从调理生理状态到提升精神状态，都能发挥显著效果。
首先，对于女性来说，香蜂草精油是经期护理的好帮手。通过配方1（2滴香蜂草+2滴天竺葵+1滴依兰+5ml甜杏仁油）或配方2（20ml植物油+4滴香蜂草+4滴天竺葵+2滴罗勒），在经期结束后，洗澡后按摩腹部，能有效调节生理周期。
对于预防感冒，香蜂草精油也有妙用。配方1（1滴香蜂草+2滴佛手柑+2滴尤加利）和配方2（2滴香蜂草+1滴姜+2滴尤加利）可以帮助缓解支气管炎和呼吸不顺，增强免疫力。
晕眩和昏倒问题，香蜂草精油配合岩兰草和罗马洋甘菊精油的熏香，轻松预防不适。只需将精油加入熏香灯，适时享受香气即可。
消化道健康方面，香蜂草能助消化、祛胀气。配方（20ml甜杏仁油+4滴香蜂草+3滴欧薄荷+3滴豆蔻精）可以直接涂在患处按摩，促进舒适感。
对于心灵净化和平衡，香蜂草能驱散负面情绪。配方1（2滴香蜂草+1滴甜橙）或配方2（3滴香蜂草+3滴甜菜橙+2滴乳香）滴在纸巾上，随时吸嗅，能提升情绪和精神。
秀发护理上，香蜂草、依兰依兰和快乐鼠尾草精油的组合（3滴香蜂草+3滴依兰+2滴快乐鼠尾草+20ml甜杏仁油）制成按摩油，洗发后按摩头皮，让秀发更亮丽。
最后，心灵SPA的简单方式是通过配方（2滴香蜂草+3滴薰衣草+1滴橙花）加入浴缸热水中，享受放松的沐浴时光。
香蜂草精油是提取自香蜂草的一种精油，有非常好的安神功效；也是最常用来治疗过敏的精油之一，治疗皮肤或呼吸道方面过敏症都很有效，与德国洋甘菊精油功效同样显著。香蜂草学名Melissa officinalis，独特的药草植物味，清新香甜，有点柠檬的味道。主要产地在法国、克罗埃西亚。