雾霾中的有害物质主要有：
1. 颗粒物：这是雾霾中最主要的成分之一，包括PM2.5（空气动力学当量直径小于或等于2.5微米的颗粒物）和PM10等。这些颗粒物不仅携带多种污染物，还可能引发呼吸道疾病和心肺疾病。
2. 二氧化硫：它是形成雾霾的一个重要原因，长期接触会危害人体的呼吸功能，对神经系统等也有较大影响。特别是在交通拥堵的城市地区，汽车尾气排放中的二氧化硫含量较高。
3. 氮氧化物：这种物质主要来自汽车尾气和工厂排放的烟气，对呼吸道有刺激作用，严重时可能导致急性呼吸疾病。此外，它还能造成光化学烟雾现象。
4. 挥发性有机物VOCs：雾霾中往往包含许多挥发性有机物，它们可能来自工业生产中的废气排放以及油漆、溶剂等的使用，会对人体健康产生影响。VOCs还可能在大气中发生化学反应，生成更多的污染物。
雾霾是多种污染物混合而成的复杂系统，其中的有害物质种类繁多。颗粒物是最主要的成分之一，它们可以携带多种污染物，如二氧化硫、氮氧化物等。这些颗粒物不仅影响空气质量，还可能通过吸入进入人体，引发呼吸道疾病和心肺疾病等健康问题。此外，二氧化硫是形成雾霾的一个重要原因。这种物质主要来自燃煤和工业生产过程，长期接触会危害人体的呼吸功能和其他器官的健康。氮氧化物则主要来自汽车尾气和工业烟气排放，其刺激性可能对呼吸道造成损伤。最后，VOCs是另一种常见的雾霾成分。它们主要来源于工业生产中的废气排放以及日常生活中的油漆、溶剂等的使用。VOCs不仅对人体健康产生影响，还可能在大气中发生化学反应，生成更多的污染物。因此，雾霾中的有害物质不容忽视，我们需要采取措施减少污染物的排放和保护大气环境。