运动鞋内侧海绵总是磨坏是什么原因
一般多由于在走路或运动时，脚部会因受力而与其产生摩擦造成的。在脱鞋和穿鞋时也会磨擦鞋子内部海绵，若鞋子大小与脚步大小不合适也会产生磨损，或者走路姿势不对也会出现该类问题，所以购买运动鞋时，尽量选择适合脚部大小的鞋子尺码，以免长期穿着不合脚的鞋子而对脚部健康造成影响，同时调整不良走路姿势。也可在鞋子内部贴上一层加固贴来保护鞋子内侧海绵来杜绝刮蹭，还可以可穿着毛巾袜，这样可减少与内部海绵的摩擦，以此延长鞋子的使用寿命。
运动鞋后跟海绵坏了怎么办
如果破裂的地方不大的话可以胶水让开缝的地方粘粘，防止海绵外漏，如果开口大的话建议用和内衬颜色一样的布料进行修补，就像和缝补衣服一样，用补丁和针线缝住破裂的地方，让海绵不外漏。
这个难度比较大的活可以在外面的裁缝店进行修补，或者是洗鞋店里让店家对鞋进行维护。一般来说修补一双鞋大概30元左右，还是比较便宜。
板鞋和运动鞋有什么区别板鞋与运动鞋属于两种不同款式的鞋子，板鞋比运动鞋的透气性要强很多，板鞋是为滑板运动而生产的鞋子，而运动鞋是在运动时穿的鞋子，二者还是有很大区别的。很多人误以为板鞋也属于运动鞋，其实这种想法是错误的，板鞋属于运动休闲鞋，并不属于运动鞋，运动时穿着板鞋会很不舒适，需要选择合适自己的鞋子才可以。