请问孩子要高考了,最近总是睡眠不好,总是说头疼厉害,可以吃什么药补充大脑,有助睡眠的!想买到好点的

患者信息:男 18岁 江苏
病情描述(发病时间、主要症状等):


想得到怎样的帮助:
想买到好点的有效的补脑的,有助于睡眠的营养品!

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史:

和我当时情况一样哎,经常头疼,特别是做题的时候,其实不用什么补品,主要是心理紧张,压力大,当时我就回家休息了两天,出去玩了一下,吃了核桃,一周就好了,高考压力问题
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第1个回答  2012-12-19
真心不用买什么营养品,大叔或阿姨,作为11级考生的我深有感触哪,临近高考,却身心俱疲,其实您可以尝试着正确引导孩子哦,睡不着是因为想太多了,呵呵,那段时间我也时常失眠,幻想下自己考好了会去哪,考不好会怎么办。。然后死活都睡不着了。建议平时千万不要提高考的事,假装没事人一样最好。睡前运动一下吧,我家楼下有一个门球场,我每天晚上下晚自习后慢跑20分钟然后洗澡睡觉,效果不错哦。头疼吃核桃吧~~就跟他说铁定管效,我约莫这位弟弟估计没什么病,是太紧张了。呵呵,心理作用是最好的药了,您说是不!
第2个回答  2012-12-19
规律饮食,良好生活习惯,适度的运动
第3个回答  2012-12-19
放松一下自己 这不是身体的问题 而是心理太紧张了 高考嘛
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