我和家人总是沟通不来,不是和父母吵架,就是经常反驳,有时父母一直挑我毛病,我心里就很不舒服,感到委屈,搞的整个家都不和谐,自己心情经常很差;还有和弟弟更加难以相处,我都不知道该怎么办?不过现在还好,和家人关系比较稳定了,可是偶尔还会,我很想改变这种状况,可真的不知道怎么做才好,请问我该如何真正处理好家人关系?