“一念执着万般无奈一念放下万般自”的意思是：把以前那一份执着放下，感到心情开朗自由自在。
重点词汇：万般无奈
［成语解释］万般：极其，非常。实在无可奈何
［典故出处］高阳《胡雪岩全传·平步青云》上册：“那门上似乎万般无奈地说：‘好了，好了，替你去跑一趟。’”
［近义词］无可奈何、万不得已
［常用程度］常用
［感情色彩］贬义词
［语法用法］作谓语、定语、宾语；用于处境
［成语结构］偏正式
［产生年代］近代
扩展资料：
近义词：无可奈何
［成语解释］奈何：如何，怎么办。指感到没有办法，只有这样了。
［典故出处］清·陈忱《水浒后传》第三回：大哥同杨太守来拿我，实是一毫不知，既被他连累，也无可奈何了。
［近义词］百般无奈、迫不得已
［反义词］诚心诚意
［常用程度］常用
［感情色彩］褒义词
［语法用法］作谓语、宾语、定语；形容毫无办法
［成语结构］动宾式
［产生年代］古代
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