饮食的注意事项
1.保持正常的体重，超重或肥胖就应该减轻体重。不过，减轻体重应循序渐进，否则会导致痛风的发生。
2.碳水化合物可促进尿酸排出，可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。
3.蛋白质可根据体重，按照比例来摄取，1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质，并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等，应该煮沸后去汤食用，避免吃炖肉或卤肉。
4.少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内。
5.多喝水，每日应该喝水2000ml至3000ml，促进尿酸排除。
6.少吃盐，每天应该限制在2克至5克以内。
7.禁酒。
若在这方面仍有不明确的，建议到青岛的正规场所检查原因。
青岛风湿病医院，市南区太平角六路。
公交乘坐：26路; 31路环线; 202路环线; 206路环线; 223路; 228路; 231路环线;304路; 310路; 310路环线; 311专; 312路; 312路区间; 316路; 317路; 二疗站下。
机场线路：步行至流亭国际机场站，乘坐 702路, 在科技街(颐高数码广场)站下车，步行至科技街站，然后乘坐604路环线。
火车站路线：乘坐311专(或 223路, 501路, 26路, 321路, 316路, 312路, 312路区间, 304路)
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