荨麻疹是一种常见的
过敏性皮肤病
荨麻疹患者要在饮食上多注意一些。荨麻疹强调的是限制饮食,但要有针对性,合理限制。随着生活质量的提高,很多人每天胡吃海喝,有过荨麻疹史的人更要注意其实有些食物是不能吃的,不然又会引起荨麻疹的复发,很多患者就是因为饮食的不合理才诱发的荨麻疹。因此,建议有荨麻疹的人在饮食方面应该注意以下几点:
1、宜进清淡饮食,多休息,勿疲累,适度的运动。多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群,或是B群中的B6。多吃碱性食物如:葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等。
2、忌食辛辣鱼腥发物:在没有发现可能诱因的情况下,尽量避免鱼虾、蟹及剌激性食物。如牡蛎、海蛤、甲鱼、带鱼、鳝鱼、猪头肉、公鸡、牛羊肉、蘑菇、竹笋、香蕈等,因为这些食物容易生风化热,可催生本病产生。辣椒、胡椒、桂皮、洋葱、咖喱、茴香、烟酒等。因这些食品可助热动血,诱发本病发生;有时也可直接成为过敏原,产生变态反应。此外鱼、虾、蟹及其它海产品。这也是容易引起过敏的一组食物,经常会引起荨麻疹等。所以说海鲜之类的食物是荨麻疹患者忌口食物,为了自己的健康,希望我们能够合理的忌口。
3、忌食油炸肥腻食物:如各种油炸、煎烤、熏腌肉制品、动物内脏、奶油蛋糕、巧克力等,因这些食品易生痰动火或聚湿生热,使湿热内蕴,郁于肌肤而诱发本病。此外,油科作物。如花生、黄豆、芝麻、葵花籽等,这些食物不但畜含油类而且含蛋白质,也是重要的过敏原。其次食用色素、防腐、保鲜、及调味品过敏的人也是数不胜数的。
4、对于慢性荨麻疹饮食的限制更要谨慎,因为慢性荨麻疹的原因较急性更复杂,食物因素不是很主要。有些干果类,如核桃、豆类、花生酱、巧克力、咖啡、柠檬饮料等也不少见。对于荨麻疹特别是慢性患者,必须仔细,耐心的寻找最有可能的原因。总之,急性荨麻疹限制饮食是主要的,慢性荨麻疹其他因素更常见,最好不要过分,盲目的限制饮食。
5、牛奶和鸡蛋。牛奶和鸡蛋在食物过敏中占有重要的地位,对这两种食物过敏的病人不仅人数多,而且多数病情严重,因过敏而致死的病例屡见不鲜。牛奶中的乳清蛋白和鸡蛋中的卵蛋白是主要的过敏成分,其它蛋类也可致敏,但较少见。另外某些发酵的食品。如啤酒,有些病人对啤酒花过敏,有些病人则对食用酵母过敏,有些人则为食用真菌过敏。
中医认为,红枣具有补中益气、养胃健脾、养血壮神、润心肺、生津液、悦颜色、解药毒、调和百药的作用,以往也有用红枣治疗过敏性紫癜的病例。这些都说明吃红枣可以治愈过敏性疾病。
如果是过敏体质或者出现过敏症状,可选用以下任何一种方法服用:红枣10枚以水煎服,每日3次;生食红枣,每次10克,每日3次;或用红枣10枚与大麦100克煮成粥,每日2~3次。直至湿疹等消失。
用去核大枣适量,加入明矾少许,共同用瓦焙干,研未敷患处,可用于治疗小儿湿疹。
取土大黄干品50克或新鲜土大黄100克,水煎药液洗患处,每日1剂,洗2~3次。经初步观察发现,对急性皮炎和急性湿疹效果尤佳。
头一两天可以多吃些,另外不同的人体质不一样,根据个人决定。(吃多了貌似上火)儿童减量,自己不会进食考虑做成枣泥用开水煮泡一下,喝枣水。
绿豆粥方法借鉴。绿豆放进暖水瓶倒进开水,第二天早晨便是软软的绿豆粥。大枣煮时间长会苦,可以使用此方法。 艾蒿(野地里有)(去百度百科搜)煮水洗洗有好处。
大枣“笑果”很好,个人“体燕”去 百度大枣和“艾蒿”(艾蒿煮水洗洗具有除湿和抗过敏)详细了解。食用冷榨亚麻籽油,对皮肤好,抗过敏(湿疹荨麻疹)
另外可以配合吃药和涂药,但时间最好不要过长因为激素),另外某种药经常用会不灵,要换另一种.。
四大抗过敏食物
一、胡萝卜
最近,日本专家发现胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。据有关报道,日本专家通过实验鼠研究发现,β-胡萝卜素能调节细胞内的平衡,使实验鼠较难出现过敏反应。
二、大枣
日本学者研究发现,红枣中含有大量抗过敏物质———环磷酸腺苷,可阻止过敏反应的发生。凡有过敏症状的患者,可以经常服用红枣。服用方法为:1.红枣10枚,水煎服,每日3次。2.生食红枣,每次10克,每日3次。3.红枣10枚,大麦100克,加水煎服,日服2-3次。以上均服至过敏症状消失为止。大枣水煎时掰开煎为好,煎熬时不宜加糖。
三、蜂蜜
专家提出,每天喝一勺蜂蜜就可以远离伤风、气喘、瘙痒、咳嗽及干眼等季节性过敏症状。蜂蜜能够预防过敏的原因有两个:一是其中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂体内的一种有毒液体,但在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。二是蜂蜜里面含有一定的花粉粒,经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。
四、金针菇
经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物,能有效地增强机体活力。新加坡的研究人员发现,金针菇菌柄中含有一种蛋白,可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性病症,没有患病的人也可以通过吃金针菇来加强免疫系统。不久前,台湾的科研人员也进行过类似试验,期望用金针菇来解决当地近1/3 人群罹患的过敏性疾病。
怎么样,很多人都不知道上面介绍的四大食物具有抗过敏的作用吧,所以这可是过敏一族在夏季抗过敏的法宝哦,那我们还不赶紧在我们的夏季饮食中多多食用这些食物,让我们的健康饮食远离过敏食物“骚扰”。
追问谢谢