正常压差范围应该是30-50mmHg，你的压差是30mmHg，仍然在正常范围内，例如有的人血压是90/60，也有的人血压是100/70，压差不也是30吗？再说，你的主要存在问题不是压差问题，而是高血压，你的收缩压（上压）130，属于正常范围内的高值，舒张压（下压）100，已经明显超出正常范围，达到了2期高血压的诊断标准。下面是高血压的分期：第一期：140-159/90-99第二期：160-170/100-109第三期：大于180/大于110注意：当收缩压和舒张压处于不同类型时，取较高的类型来判断血压分期，例如你的收缩压130，属于正常高值，你的收缩压已达到100，属于2期高血压。临界的高血压可用非药物治疗，包括限制钠盐摄入，综合的膳食改变，包括多吃水果、蔬菜和豆类制品，减少脂肪摄入，维持正常体重；放松心情，避免精神刺激；适当锻炼身体，以维持植物神经功能和心血管功能的稳定性。对于轻、中度以上高血压患者，必须在医生指导下服药治疗。可选择的降压药物种类很多，但是不论选用何种药物，均应在医生指导下服用，并以小剂量开始，如果第一种选用的药物降压效果不明显或有副作用时，应该选用第二种药物。高血压的治疗，意义在于降低血压，尽可能减少并发症，即使是轻型的高血压也应该积极治疗，更何况你的舒张压（下压）已经明显增高达到00，更应该积极治疗，把收缩压和舒张压都控制在理想范围内，定期复查血压。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考