“血糖高，血压高，血脂高，胆固醇高”，的人生活中应该吃什么食物不甚感激！

Question

这该如何是好呢？

Answer 1

如果血糖高应多食用蔬菜、水果、粗粮等，保证适量食物纤维、维生素、无机盐摄入。我之前是检查出高血糖，有个做医生的同学就介绍用了天山高纬度纳豆，现在没事了