怎样判断自己是阴虚还是阳虚？

Question

这个问题困扰我很久了，在网上也找不到合适的答案，测试了一下是湿热质体质，这点应该没错。症状如下：
经常感到腰酸（工作经常弯腰），有一点怕冷，不是很怕冷。
一般情况下，喝不喝水都无所谓，不感到口渴，但是每天还是要喝1升左右。
小便色黄，偶尔感觉尿道发烫。后半夜很少去厕所，喝水多了除外。
舌苔红色，不发白，冬天嘴唇会感到干，其他季节正常。
不出虚汗，着凉容易拉肚子
每年感冒，咳嗽 1-2次，大多在冬天
本人喝酒三天喝一次
请医生判断一下，该如何调理，本人男 32 微胖，
网上搜的就免了，我看了很多，和两种情况都不太相符，所以有点迷惑。
很多年都这样，一直没在意，大便基本正常偶尔有点干，喜欢喝温水，忙起来就不喝了，但是也不渴，吃咸了除外

Answer 1

判断阴虚还是阳虚，可以通过症状进行判断。
阴虚主要表现两颧红赤、潮热盗汗、五心烦热、咽干口燥等。
阳虚常会出现面色淡白、口淡，怕冷、四肢发凉，尿频，畏寒、肢冷、腹痛、大便溏薄、小便清长等症状。
不管是阴虚还是阳虚都是需要及时调理的，以免加重，一般建议服用博启健进行调理，坚持服用一段时间，就能从根本上补充肾部营养，增强肾功能，使肾虚逐步改善。

Answer 2

如果能看到你的舌苔照更好辨别了，从你描述的这些情况来看，你属于肾阴虚，少量饮酒，损肝伤肾，用中医药酒调理即可！！！本回答被网友采纳

Answer 3

阴虚主要表现为身体潮热盗汗，手足心发热，头晕耳鸣等，治疗当滋阴降虚热。
阳虚多表现身体畏寒肢冷，精神不足，神疲乏力，夜尿频多等。这些就是阴阳虚的诊断。

Answer 4

这种情况多久了？

喝水喜欢喝温水还是热水？

可有喝完水就想上厕所的感觉？

如厕大号怎样？

首先，把酒戒了，酒不戒乱性。

Answer 5

我这有温补的偏方，我31，去年喝的，效果很好！追问

你是什么情况