晚饭只吃黄瓜能减肥吗

Question

如题所述

Answer 1

晚饭只吃黄瓜有可能能减肥的，但是只吃黄瓜，容易引起了人体的低血糖，出现了头晕、心慌、手抖等症状，所以在平时需注意了。
对于减肥不仅需控制饮食，还需适当增加体育锻炼，适当服用些减肥的中药和针灸减肥，都有一定效果的。