楼主您好：
我看了您的问题也很纠结，大理——丽江——香格里拉是一条线的，10天时间就算没有玩够也差不多啦！但是您还想去西双版纳和腾冲，我就有点头疼，我觉得至少20天的时间才能玩的过来。好啦，还是给您分析下您想去的各个地方的景区，希望您满意：
【西双版纳】
野象谷，热带花卉园，热带植物园，傣族园，贝叶文化村，勐海县打洛独树成林，勐腊县望天树景区，勐伦植物园，原始森林公园，孔雀湖等等，主要还是以植物为景观的景点比较多。
【腾冲】
腾冲火山热海，和顺侨乡，叠水河瀑布，北海湿地，云峰山，艾思奇故居，大树杜鹃王，金鸡古镇，国殇园，卧佛寺，滇西抗日战争纪念碑，芳联堡，汉庄城址，千佛洞，梨花坞，宝莲寺，槟榔江·，腾冲火山国家地质公园，樱花谷，松山抗日战场遗址，腾冲最主要以历史遗址和火山著称。
【大理】
1.大理古城
特点：古城中有一贯穿南北的大街，街边有各种专卖大理石制品、扎染、草编等名特产品的店铺和风味十足的白族饮食店。 城内流淌着清澈的溪水，到处可见古朴雅的白族传统民居，这里居民不论贫富，都有在庭院内养花种草的习惯。
票价：古城内游览，免费
交通：
从下关乘4路、8路公交车，约40分钟即可到达古城，车费1.5元。另外，游客也可乘位于建设路和文化路上的小巴前往，约30分钟可到达古城，车费2元。游客在大理古城内游览，主要靠步行。
2.崇圣寺三塔
特点： 大理崇圣寺三塔，距离下关14公里，位于大理以北1.5公里苍山应乐峰下。崇圣寺三塔背靠苍山，面临洱海，由一大二小三座佛塔组成，呈鼎立之态，远远望去，崇圣寺三塔雄浑壮丽，是苍洱胜景之一。
票价： 成人票：121元/人 儿童票：62元/人
交通： 可在下关乘班车至崇圣寺三塔，票价3元。如果从大理古城前往景区，可选择步行，只需半小时；也可乘小马车至三塔，费用4元；或者坐私人巴士直达，票价1元
3.苍山
特点：苍山洱海位于云南省大理白族自治州，是古今旅游者所向往的地方。明代著名文人杨升庵描绘它“山则苍茏垒翠，海则半月掩蓝”，“一望点苍，不觉神爽飞越”。
苍山，又名点苍山，共有十九座山峰，每座山峰海拔都在3500米以上,最高峰海拔4000多米。苍山景色向来以雪、云、泉著称。经夏不消的苍山雪，是素负盛名的大理“风花雪月”四景之最。在风和日丽的阳春三月，点苍山顶显得晶莹娴静，不愧是一个冰清玉洁的水晶世界。
票价：35元
交通：古城内有很多车租车可到苍山脚下。然后从山脚有缆车上山。如果游客不愿乘坐缆车上山的话，也直接在古镇上租马上山，费用约100元。
4.洱海
特点：洱海是一个风光明媚的高原湖泊，素以“高原明珠”著称，是高原第二大淡水湖。呈狭长形，南北长40公里，面积约240平方公里。从空中往下看，洱海宛如一轮新月，静静的依卧在苍山和大理坝子之间。 在风平浪静的日子里泛舟洱海，那干净透明的海面宛如碧澄澄的蓝天，给人以宁静而悠远的感受。在洱海最南端的团山，有一座洱海公园，是观赏苍山洱海景色的好处所。
其东北部是一片种植着云南山茶、报春、雪莲等名贵花木的花苑苗圃；北面沙底浅海，围作海滨浴场；草坪之后，是用花岗石砌起200多级登山石级，石级之上，有飞檐出角的望海楼，望海楼又贯串着一列画栋长廊，在林木葱葱的团山顶部，构成一组古色古香的民族形式建筑；在望海楼上，漫步长廊，极目眺望，苍山洱海壮丽风光尽收眼底。
票价:洱海游船142元（含白族三道茶），洱海公园无票
美食：白族人民的基本口味嗜酸、辣、甜、微麻。其烹调技法受汉族菜和佛教寺院菜影响较深。著名菜点很多，如：炒锅鱼、洗沙乳扇、大理饵、喜洲破酥糖招、活水煮活鱼、柳条蒸肉等。
交通：从古城去洱海很方便，步行即可到，也可乘2路公交车（中巴），还可以打的或乘马车（事先与车主谈好价钱）。从下关到洱海码头，可乘6路车或的士。如果在大理古城游览之后在到洱海的话，可以步行到洱海边。
5、蝴蝶泉
特点:蝴蝶泉位于苍山云弄峰下，泉水清澈如镜。每年到蝴蝶会时，成千上万的蝴蝶从四面八方飞来，在泉边漫天飞舞。蝶大如巴掌，小如铜钱，无数蝴蝶还钩足连须，首尾相衔，一串串地从大合欢树上垂挂至水面。五彩斑斓，蔚为奇观。在白族人的心中，蝴蝶泉是一个象征爱情忠贞的泉，每年蝴蝶会，来自各方的白族青年男女都要来这里，“丢个石头试水深”，用歌声找到自己的意中人。
票价：60元/人
交通：旅游专线车票价5—8元。从大理古城西门外或博爱路拦乘沿线中巴，约40分钟即可到达，票价4元。也可从下关乘坐开往洱海方向的班车，约需50分钟。
【丽江】：
1、玉龙雪山和梅里雪山
雪山是很多人心中的一个情人，雪山之行更是许多人永远的一个梦想，雪山之夜，看皎洁月光、璀璨星光，雪山之晨，看那圣洁的日照金山，雪山之行，看无数人……
2、看丽江最美的水——泸沽湖
丽江的好山好水有很多，随便走走就能发现美丽的风景。下面就推荐两个“看水”的绝好去处，一个是泸沽湖，名气很大且名不虚传的景点，离丽江城区较远……
3、绿水映青山 摄影天堂拉市海
拉市海和茶马古道是丽江周边两个很特别的去处。拉市海是一个湿地公园，离丽江城区比较近，绝美的“绿水映青山”景色成为了摄影家的天堂。而茶马古道则是……
4、虎跳峡，长江沿线最险最有名的峡谷之一。
5、丽江古城城郊有黑龙潭（景色很漂亮的公园）和木府（古时候当地土司的宫殿），也非常有名。
【香格里拉】：
一般去香格里拉就是去普达措国家森林公园，公园内有两大景点：属都湖和碧塔海。公园内很大，到每个景点都要坐公园内部的班车的，如果人多的话，要排蛮长时间的队的。
另外，还可以参加到当地藏民家做客的节目，民族风情浓郁，可以喝青裸酒，酥油茶，吃烧全羊。
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