孩子不爱吃肉怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

宝宝不吃肉的确让人心烦，我邻居的小孩子也是这样，所以瘦瘦小小的，抵抗力很差，稍微受一点凉就发烧感冒，这样对孩子的成长很不好。
首先你要了解宝宝不吃肉的原因是什么？
1，是不是觉得肉有一种臊味呢？这样你就要注意，要采取去臊的方法。
2，是不是不喜欢肉的做法？因为每种食物不同的做法做出来的味道完全不一样。象我小孩子以前不喜欢吃红萝卜，一吃就想吐，我就把红萝卜切成丝，跟肉丝一起快炒，这样她就吃了，还很喜欢。象你的小孩子，不爱吃肉，你就把肉跟她喜欢吃的东西一起煮，象做饺子，肉丸或者把瘦肉或鱼肉剁碎了放在稀饭里一起煮，看看她接不接受。反正，要变着法子去做。介绍你两个菜式：
虾仁炒蛋：把虾剥壳，把肉取出，切小粒，先放虾肉炒一下，再下鸡蛋一起炒。
炸鱼片：把鱼肉切成片，把骨头取出，鱼肉粘点生粉，放油里炸，脆脆的小孩子很喜欢吃。
另外，你可以到书店买食谱书回家学着做。
3，多吃鸡蛋，多喝牛奶，鸡蛋和牛奶所含的蛋白质也很多。
4，如果以上方法都不奏效，只能用肉或骨头熬汤喝了。喝汤也是很有营养的。在广东一带，都喜欢煮“瘦肉水”，就是把剁好的瘦肉用水泡半个小时，然后把水跟肉一起煮十分钟，喝水吃肉，即使不吃肉，喝那个瘦肉水营养价值也很高，营养不良的老人和小孩子都经常会煮。平时用猪肉，排骨，脊骨煲汤的时候，加一把小麦下去比较好。
不过要一下子使她恢复体质是比较难的，如果她现在抵抗力真的很差，建议你先买牛初乳给她服用，因为如果体质差胃口差，吃药反反复复，再好吃的东西她都不想吃，即使吃了肉要长肉也要一定的时间，所以首先要把增强抵抗力，减少生病的次数。
希望这些对你有帮助。

Answer 2

答：带孩子最忌讳两个极端，一是拼命地给孩子灌营养，二是忌讳一切与脂肪相关的食品，导致营养不良。 脂肪、蛋白质、碳水化合物是人们饮食中提供热能的三种营养素。每1克脂肪便能供给9千卡的热能，专家认为，儿童一日所需热能的35%最好由脂肪来提供，比成人的25%～30%要高。适量的脂肪有助于饮食中脂溶性维生素的吸收利用，促进儿童正常发育。脂肪中的不饱和脂肪酸与磷脂是大脑及其他神经组织的重要原料，与儿童的智力发育关系密切。 父母要督促孩子适当进食些肥肉、奶油等，做菜时一般可放7分植物油、3分猪油，调配婴儿食品时，亦宜放些新炼的猪油、麻油。过量进食脂肪固然有害无益，但儿童膳食中脂肪比例适当高于成人还是健康的。本回答被网友采纳

Answer 3

宝宝不爱吃肉？不存在的，妈妈有的是办法，酸甜开胃的糖

Answer 4

肉类是蛋白质的主要来源，此外， 豆类也是富含优质蛋白的常见食物，具体有哪些营养价值呢？