明星迅速减肥都吃什么：舒淇喝青汁

Question

如题所述

Answer 1

明星朋友圈是有的人减肥时有在喝青汁，但是人家减肥成功不光是靠喝青汁来减肥的。还有通过运动来减肥来保持身材的。
1、想要减肥还是应该看看自己的饮食和生活习惯，完全看明星吃什么来进行减肥是不靠谱的。
2、减肥喝青汁也是有用的，喝青汁可以增强饱腹感，少吃主食来补充能量，不至于运动时产生饥饿感。
3、但是光坐做在那喝青汁来进行减肥是不可能的，要进行运动才是减肥的必经的之路。不盲目的相信青汁减肥，要用正确的方法看待减肥这件事情。