西安治疗腰椎间盘突出,腰椎间盘突出有一家邱氏悬壶祖传的绝活是什么方法?需要提前预约么?

如题所述

腰椎间盘突出可以自己锻炼啊,做一些反伸运动。取俯卧位,做头、双手、双腿后伸锻炼,每次十分钟,每天一到两次。他那需要提前预约的哦

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