• 所有问题

    • 无法控制自己的情绪怎么办呢？和人面对面就想扭头，觉得无地自容一样脸部很扭曲。

    如题所述

    举报该问题
    推荐答案   2013-05-14
    无法控制自己的情绪的话 就在每次要发泄的时候 尝试着先忍上十秒 十秒不行就二十秒 总之极力的忍耐
    至于你的无地自容 应该就是不自信的表现吧 当然不知道你是因为什么会有不自信的状态 但是你要学会去暗示你自己 我有我的优点 我是独一无二的 别人发现不了那是别人不会识人 或者多参加一些活动 逼着自己去适应这样一种状态 多运动 让自己阳光 多微笑
    当然我不知道这些方法对你是否有用 你可以试试
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2013-05-14
    你这是一种不健康的，缺乏自信的表现，你可以每天抽一段时间对着镜子，注视自己。一周后换上别人的照片，注视一周左右，平时多笑笑，多做点团体性的体育活动如打篮球，踢足球，排球等，阅读一些有关书籍，培养自信心。
    第2个回答  2013-05-14
    这样的现象我只有在面对自己害怕或者是陌生人的时候会有。那你就尝试着大胆地用眼睛看着人家嘛，不管怎样，和人家讲话的时候目视人家好像才是比较有礼貌的！
    第3个回答  2013-05-14
    这个自己尝试克服吧
    相似回答
    有社交恐惧症怎么办视频时间 00:50
    老是脸红怎么办?一脸红就紧张,跟人沟通都成问题了。答：一个人的时候可以开声朗读煅练脸部肌肉,并加入情感朗读.三,演讲时下面会坐很多人,不要去看具体哪一个,视他们为空气,建立信心以后可以再细仔观察现场动态.四,自己有观点时多在人前展露.五,
    见到喜欢的人就紧张是什么原因?如何克服?答：消除紧张局势的第一步是接受紧张，识别你自己的神经现实，并建议自己：“紧张是正常的，没有人会紧张！”所以，你心中有一种紧张感。将被缓解。2，给自己勇气，我必须找到一个争取爱的理由。当你面对你的心脏时，你需要给自己一个爱的原因，所以你可以加强你的自信心。例如，“我不能错过她”，“如...
    ...然后揭我的短,每次都把我搞得无地自容,本来不是那么生气?答：1、 和妈妈袒露自己的心结 等妈妈不生气的时候，你可以当面告诉她这个问题，如果觉得面对面说又是争吵，你可以发信息给她看，告诉她争吵的时候翻旧账让你心里很难过，也更加生气，如果说一次不听，你就多说几次。妈妈也和大多数女性一样，不完美有缺点，这个年龄段估计还要面对更年期，总之多点理解 2...
    自己怎么做才能改变自己?视频时间 00:42
    帮我想个办法改变一下答：由于双方都受到消极情绪的影响,最好不欢而散的现象很多。 3.人格差异和人格障碍 人格是人在各种心理过程中经常地、稳定地表现出来的心理特点,包括气质、性格等。人心不同,各如其面,人和人之间存在一些人格上的差异,这种差异往往带来交往中的误解、矛盾和冲突。此外,由于先天和后天因素的影响有些人会有不健全的人格...
    两个人面对面的聊天,看对方的眼睛我会不好意思,该怎么办?答：你要自然一点，你越不自然，越容易被别人看穿你的缺点，别人知道了后就会用他们的眼神来吓唬你。你尽量要做到没事那样，自然就行了。如果觉得不舒服的话，就去厕所一趟，洗个脸，让自己可以平静下来。慢慢来吧，迟早你会习惯的了，到时候，你就不会太过注意别人的眼神的了。自信点!!人无完人!!!
    碰到喜欢的人情绪很激动怎么办?答：或者想点其他重要的事情干扰一下自己的情绪。当然，喜欢一个人，不能光是自己一个人在那激动，一个人在那表演，你得踏出去，把你的想法告诉对方，单恋一个人或者单单喜欢一个人，时间久了会累，你得鼓起勇气告诉她啊，哪怕被拒绝，也在所不辞。错过了喜欢的人，就会成为一辈子的遗憾和痛。
    大家正在搜
    人为什么无法控制自己的情绪怎样控制极端情绪的人怎么样当一个人无法控制自己的情绪不会控制情绪的人怎么办控制自己和他人的情绪一个人能控制自己的情绪控制自己的情绪 不再和别人不能控制自己情绪的人能控制自己情绪的人都是