怎么才能把大肚子瘦下来？

如题所述

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减肥其实并不难,关键是掌握方法很重要通过锻炼合理饮食和【池婷/轻体】逐渐的小下去保证饮食规律合理控制饮食每顿都要吃定时定量不吃高热量高脂肪的食物每天坚持运动慢跑效果最好每天晚饭后7-8点锻炼效果最佳

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第1个回答 2019-03-15

肚子大的原因

第2个回答 2021-05-12

大肚子很难减，原地抬腿30下，暴瘦全身，让你轻松瘦下来

第3个回答 2020-09-25

干荷叶决明子荷花快来试试吧

第4个回答 2020-04-11

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