有什么办法可以提高自己的自控能力?

如题所述

对不受控制的行为产生厌恶感,清楚地认识到缺乏自控能力是多么愚蠢的行为,必须要避免这类事情的发生。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
相似回答