羌族主要分布于四川省阿坝藏族羌族自治州汶川、茂县、理县，绵阳市北川羌族自治县。
风俗习惯：羌人居于川西北高原的峡谷山间，多居住碉楼和吊脚楼，高则数十丈，善于唱歌跳舞，节日多在一起围成圆圈，跳锅庄，羌语称“莎朗”。羌族有著名的乐器——羌笛，王之涣有“羌笛何须怨杨柳，春风不度玉门关”。羌人喜饮酒，以青稞酿制咂酒，羌语叫“日咩西”，北川羌人多饮以玉米酿制的白酒。
服饰上，羌人着长衫，外套羊皮马褂，妇女多为布织褂子。穿船型布鞋，叫“云云鞋”。头上一般会有很多头饰，以银为主，一般来说头上包帕子，在靠近嘉绒藏区的羌人的头饰和藏人差不多。
重点节日有六月初六转山会，也叫祭山会，在北川，这一天是祭祀大禹的日子。十月初一，是羌历新年。另外在茂县有瓦尔俄足节，是国家非物质文化遗产。
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谢谢对羌族及羌族文化的关心