第1个回答 2015-12-23
每个人都有一定的惰性，但你一咬牙爬起来也就OK了。 中医理论，春夏宜晚睡早起，每天需睡5～7小时；秋季宜早睡早起，每天需睡7～8小时；冬季宜早睡晚起，每天需要睡8～9小时。顺应自然界生长化收藏的规律。不同年龄的人对睡眠时间的需求是不完全相同的。年龄越小，大脑皮层兴奋性越低，对疲劳的耐受性也越差，因此需要睡眠的时间也越长。而到了老年，大脑皮层功能不如青年人那么活跃，体力活动也大为减少，所以需要睡眠时间也相应地减少。一般来说，新生儿每天睡眠时间不少于20小时；婴幼儿约15小时，学龄儿童约10小时；成年人约需8小时，老年人5至6小时就够了。这只是一个大致的平均数，每个人每天所需的睡眠时间差异很大，这与人的性格、健康状况、工作环境、劳动强度等许多因素有关，与每个人的睡眠习惯也有一定关系。
第2个回答 2015-12-23
热胀冷缩的意思虽然不适合用在这里，但是还是很有道理的，人感觉到冷，也会缩起身子，然后惰性就会在这个季节表现的淋漓尽致，
第3个回答 2015-12-23
因为外面天气冷，被子里面热，人的心理反应不让你去新的环境，被子里一个环境，被子外一个环境。再加上冬天外面比较安静，容易入睡，
第4个回答 2019-01-06
因为被子与外面的气温方差太大！就会感觉特别冷。其实有时也是心里作用