我是女生，今年才20岁，掉头发好几年了，经常腰部酸困，面色发黄。医生检查说是肾虚严重，但我在学校喝

Question

我是女生，今年才20岁，掉头发好几年了，经常腰部酸困，面色发黄。医生检查说是肾虚严重，但我在学校喝重中药不方便，有没有一些比较方便我的补肾的药。最好是西药

Answer 1

你还小，最好不要吃西药，对身体伤害很大，平时多吃山药、枸杞、菊花、黑芝麻之类的食物，可以买些补肾补气的食材打成粉每天坚持吃，还要看中医，毕竟中医能从根本帮你调理，希望你能早日康复。还有一个药叫汇仁肾宝，你也可以买来喝，中药见效慢但能调其根本。追问

谢谢啦 这几天我就去看看都有哪些可以打成粉的

追答

我们这里的菜场和超市有这种配方，他们会直接帮我们打成粉的。

Answer 2

看你是属于肾阴虚还是肾阳虚

Answer 3

悠着点吧

Answer 4

我有个便方，追问

学生吃方便吗？见效快吗？

追答

你挠挠头皮有没有白珠珠颗粒。

追问

没有

追答

哦，早上跑步，坚持一年就好了，每天跑50分钟左右吧。

Answer 5

精神性压力导致的内分泌失调
长时间玩电脑手机、 看电视、使用劣质的洗发水
刺激性的染发剂， 经常染发烫发，做造型、过度肥胖、遗传性脱发
经常熬夜加班，通宵玩游戏，导致新城代谢紊乱造成脱发。