头顶头发稀少怎么办?秃顶怎么办?求助各位专家 拜托啊

Question

如题所述

Answer 1

　　一、补充维生素E,因为维生素E可抵抗毛发衰老，促进毛母细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、青色卷心菜、黑芝麻等。
　　二、补充碘质，妇女头发的光泽与甲状腺的作用有关，补磺能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
　　三、补充铁质，根据科学家研究，秃发妇女中，缺铁秃发者占领30%,这是中年女性一种常见的秃发症。应补充铁质丰富的食物，如黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡罗卜、马铃薯等。
　　四、补充植物蛋白，有的女性，头发末梢裂开，形成一束细丝羽毛状，易断易脱，原因是由于头发中蛋氨酸、胱氨酸明显减少，而磺丙氨酸明显上升，使头发质地变脆易裂。可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
　　五、多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。中老年妇女容易秃发、头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生的乳酸、丙酮酸、碳酸等酸性毒素，所以要少吃肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多。
　　如果无效可以选择植发手术，这个是非常有效的一种方法。

Answer 2

两种方法比较靠谱，现在的植发技术比较成熟，建议去北京或者上海大医院，还有一种就是戴发套，现在的发套也做的比较逼真，要想有个性的话就去学孟非。希望采纳。

Answer 3

传统之道：每天晚上用一个带针的敲头器（治脱发的店或医药器械店有），后用生姜抹，头皮要保持卫生，一周洗三次头。保准有效，要坚持。