要我说，还是上环比较好，你已经生过一个小孩了是吧？如果近期没有要小孩的打算又怕意外怀孕，最好就是上个环，也不用老是带套做爱了，毕竟经常用避孕套对阴道也不好，上环后是可以方便拆除的，并且还能再怀孕，如果不懂避孕环是什么工作原理的话建议百度百科一下，如果实在是不想上环，那就让医院给你开个证明，证明你有XX妇科疾病不宜上环，这样应该就能搞定了，或者直接跟你们那边的计生办说（送点礼什么的）
追问那现在上环了以后想再生个宝宝想放环到时候还要当地的妇女主任开证明去医院放环吗？
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那个时候他不肯开证明怎么办？
追答上环这个事即使没有当地计生办的证明也可以上环，又不是什么特殊的事，就好比你要买避孕套还要村委会通过吗？再说了，上环是用来节育的，国家鼓励上环，放到十年前可能就是强制结扎了，所以说，还是放环好，技能起到避孕效果还能确保以后还能再要小孩。