吃代餐粉。有的说一星期减肥15斤。有的说一星期减8斤。有的说一个月减3到10斤。那个能信？

如题所述

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第1个回答 2015-11-03

这个有一定的可信度，但是具体的要根据个人体质不同来定义，有的人吸收的效果好，有的人吸收的效果差，所以瘦的速度也不同，这个具体一个星期能瘦多少还是要自己体验才能知道，别人给的只能当作参考

第2个回答 2015-11-03

这个说不好因为每个人的体质不一样

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吃代餐粉一个星期可以瘦多少斤答：代餐的确是一种营养节食方法，但跟单纯的节食还不同。营养不跟上，单纯吃一种食物的确会在恢复正常吃饭后反弹的，代餐减肥成功后一般不会，想减肥问我

用代餐粉可以减肥吗?有效果吗?一个月能减多少呢?答：燕教授代餐粉，一疗程瘦5—10斤，要看每个的体质，是什么原因导致肥胖，来衡量你一个月能瘦多少斤，有的人吃一个月，瘦了5，6斤，就达到平衡期，只要坚持，平衡期过了后，就会在继续下降

代餐粉一个月能瘦多少斤呢?答：代餐粉减肥一个月能瘦十斤左右。其实减肥速度的快慢和体重基数还有基础代谢都是有关系的，如果一个人的体重基数越大，代谢越快。那么一个月内减掉的体重也就会越多，减肥效果的好坏其实也喝减肥者的饮食习惯有关系的，减肥期间一定要注意饮食搭配，严格按照代餐这样就能轻松达到8-12斤的瘦身效果。

代餐粉一个月瘦多少?答：每天代一餐，一个月瘦10斤;每天代两餐，一个月瘦15~20斤，因个人体质而定~

半个月代餐粉能瘦多少?答：这个吃法不同，加上每个人的体质不同以及是否坚持运动都会有影响的，不能一概而论。我是吃的法颜卡燕窝运动营养代餐粉，一天吃一次，配合每天轻量的运动，两个星期瘦了三斤，那我也很满意了。

代餐粉减肥一个月能瘦多少斤答：这个要看自身的情况，超重越多的话减得也就越多，正常情况下一个月可以减10-18斤。

代餐粉减肥效果怎么样,多久可以瘦10斤左右,怎么吃效果更好答：七天左右，早晚代餐，多喝温开水，适当运动或拍打经络

喝代餐粉对减肥有效果嘛?答：代餐每一份的热量大概都在100大卡内,常规普通人一餐至少在500大卡左右,所以用代餐代替一顿正餐可以减少很多能量摄入,从而达到减肥的效果,因此吃代餐粉对减重是有效果的。关于代餐粉的选择你需要选择类似脂挥家这样营养全面的,否则很容易产生副作用,否则得不偿失! 出了代餐粉减肥,题主也可以选择,运动减肥,上面也说...

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