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贷款学了健身教练特别内向好几个月都没开单,今天鼓起勇气和人搭讪了人家说我练得不行谈吐也不像健身教练
说到价钱人家直接给我拒绝了脸色都变了,他可能不知道有健身教练这个职业以为我免费的呢,我是在不知道怎么办了,我的钱也快花没了底薪还贷款每个月一千还剩五百我都不知道怎么过
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推荐答案 2018-11-11
你好,我有多年健身经验,希望可以帮到你。健身科学性并不高深,计划简单,重要的是坚持。你的身高和体重比决定你想塑身,必须注重有氧运动,无氧运动为辅助。我为你量身定制了一套健身方法。分为三部分。第一,控制饮食,不管是体型偏胖或者偏瘦,想塑身,必须控制饮食,一些书籍中甚至把饮食的重要性归结到70%上。给你的建议是绝对杜绝脂肪,能杜绝全部杜绝,我平时吃放吃五花肉都吧肥肉撕下来,不要担心你体内脂肪摄入不够,因为各种油让你绝对够了人体所需甚至超出几十倍。即使你并不瘦想有好的身材蛋白质也决不能少,每天30克必须保证,(我一般保证2袋牛奶,4颗鸡蛋一天)。第二,跑步,有氧运动,这个很简单每天坚持,而且一旦跑起来就不会感觉累的。我说一个我亲身经历,我在大学时候决定坚持跑步,第一天跑,以前从来没跑过,我就匀速一直跑,竟然一口气跑了20圈.400米。所以什么都别怕,跑不死。第三,就是一定的辅助健身器材的无氧锻炼了, 我感觉起初完全没有必要去健身房,在家整一套哑铃,一个哑铃凳足够,只需要2个动作,一个是卧推,一个是上举。相信我足够了!最后一点是仰卧起坐,和平板支撑配合。 总结一下 :1 不吃脂肪,吃蛋白。2 坚持跑步不怕累。3 简单哑铃动作,记得锻炼腹部。就三句话简单,但需要毅力。当你坚持6个月就有明显成效,我现在都忘不了,我小有成就时候的成就感。祝你身体健康早日功成,希望可以帮到你
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第1个回答 2020-07-07
学习健身教练的费用大概是8000-18000元左右。学3个月的私教课程毕业后学员综合能力比较强,健身教练三个月培训的内容有私教类、康复类、团操类等培训课程。学习的课程比较全面,3个月的培训一般都是属于全能健身教练培训的课程。现在有很多健身教练零基础培训机构,可以根据培训机构的教学规模、教学环境、教学师资等方面综合选择适合的健身培训机构。当然最好是能到现场实地考察一下。我们一家专业的健身培训机构。目前总校区在广州。开设的课程全面,课程内容也比较丰富。
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内向
说话抓不到重点,学的
健身教练
还
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过单这么久,会员基...
答:
这就是性格内向的弱点。所以说就得要加强锻炼自己,让自己怎样学会说话。而且本身你学的就是
健身教练,
应该话语应该不少。只是可能是比较
内向,
所以不爱开口。这样你的单就被别人抢走。可能作为一个青年人来说,或多或少可能真的会有点抓狂。因为必定不再年轻,也已经到了自食其力的年龄,虽然说是健身...
学了健身教练
但是性格
内向
一直都是生活费都挣不出来我还要坚持吗,换了...
答:
给你推荐几个方法吧!一是和同行健身圈的朋友平时多接触交流,因为这是你最熟悉的人,越熟悉人往往越放松,沟通起来也会更自在;二是多和健身学员交流,因为他们是你的衣食父母,只有互相之间熟悉,处理好关系,后期他可能还会给你产生意想不到的价值,如转介绍,给你做口碑宣传,一举两得,何乐而不...
健身
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教练
前段时间看见我会对我笑,跟我讲话.这几天看见我像没看 ...
答:
站在男人的角度看,这个教练可能是对你有好感,想跟你交朋友,更深层的含义可能是你某些方面吸引到他了。但是他对你又不了解,但是还被你吸引住,所以只能主动地
搭讪,
来了解一下你。但是看出来呀他可能是比较内向的一
个人,鼓起勇气
的主动,被你那种被吓到的表情回应,还被其他人揭穿,面子上挂不住...
...不太会
与人
交流去北京花了
好几
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学了个健身教练,
但是自己的性格真是...
答:
很理解你的心情。性格虽然是天生的因素
很多,
但后天改变的也很多,只要你要相信自己,对自己要有信心。既然别人都说你长得还行,正是年轻的时候,大好的时光,有什么可自卑的呢?平时有时间可以多看看成功人士的成功经历的书籍,或者听听好的公众号的文章,都可以让自己受益匪浅。也可以多听听演讲,小品...
为什么长期健身房
健身,
但
都没
有认识
很多
异性?
答:
练的时候多跟旁边的人交流一下健身的心得。这样慢慢的锻炼自己,自然而然的也就认识的人多了。我现在连健身房打扫的阿姨都混的很熟悉了,哈哈哈哈哈。所以,想要认识更多的异性,更多的人,就把自己的嘴巴打开,多跟别人去接触,去交流!绝对你会认识到好多朋友的!
一个女生在
健身
房办卡了。哪里
教练
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答:
如果这个教练真的对待工作不负责,对待学员不负责,你可以投诉他 没办卡之前
健身教练
对你特好,卡一半,如果你不花钱请他。做私教基本不理你,好点的只会教你几个简单动作,如果想全方位了解,肯定要坚持一下健身教练是一种职业,即然是工作,那就对招工的人有身体,健康,文化等有所要求健身行业对...
健身教练
总是要我买课?
答:
健身教练
他就是一个普通打工人,也可以说是商人,他的目的就是让你消费,他好赚钱。对于他的要求,要时刻清楚我们是消费者,我们有自由消费权,不用太过理会他,甚至可以换一个健身房
健身教练
长得帅单身可能性大吗?
答:
所以单身也是正常的。4.职业因素影响 作为一个有职业道德规范的
健身教练,
正常情况下是不会跟学员谈恋爱的,因为健身房本身就容易风言风语,影响也不好,因此除此之外遇到女孩子的概率就很少了。因此,长得帅的健身教练单身可能性太大了,快去行动吧🥰希望我的回答对你有帮助~谢谢 ...
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