过敏性鼻炎,主要的表现为打喷嚏,流鼻涕,晚上睡觉经常会堵塞,眼睛痒、眼异物感、咽喉痒等症状,过敏性鼻炎和季节、环境关系很大,接触到那些过敏原,比如花粉等,也会打喷嚏,流鼻涕,主要是增强体质远离过敏原,可以用以下方法改善治疗:
食疗先选取去核的红枣10枚,葱白5茎,鸡肉连骨 100克,芫荽10克,生姜10克,粳米100克。首先将粳米、鸡肉、生姜、红枣放在一起煮成粥,等粥煮好后再加入葱白、芫荽,然后用调味料进行调味后服用,每日1次,之后每天坚持用俩次鼻诺棠,可以有效修复鼻炎的不适。
多吃富含维生素B、维生素C及胡萝卜素的蔬菜水果和谷类,一些富含维生素E的食物,如坚果、小麦胚芽等也可以多吃,这些食物能减缓过敏现象的功能,可用于治疗过敏性鼻炎。
过敏性鼻炎一般是因为接触过敏源而引起的,发作快、消失快,所以日常生活中要避免食用一切能引起过敏性鼻炎发作的食物,慎食鱼、虾、蟹类食物,还有要避免触碰一些可能引起过敏性鼻炎的东西,比如花粉、动物的毛等。