怎么补充优质蛋白质,是优质蛋白质。怎么补充钾?

如题所述

尿毒症患者饮食与营养需注意以下几个方面:
1、低蛋白饮食疗法
由于高蛋白摄入会加重肾脏的高滤过状态,从而导致肾脏功能的进一步损害,同时增加体内氨代谢产物的产生和潴留,因此,主张应用低蛋白饮食减少肾脏损害。一般情况下,保证每天0.5~0.6g/kg蛋白质对于大多数患者就能维持氨平衡,并需要有60%左右的蛋白来自动物蛋白。因此,既要限制总蛋白的摄入,又要在限制范围内提高优质蛋白的比例。优质蛋白是指必需氨基酸种类齐全,比例适当,对生长发育有较大作用的蛋白,包括肉类、鱼类、蛋、奶类中的动物蛋白和豆类中的植物蛋白。一般的米面主食中,非必需氨基酸含量高,不利于尿素氮的下降,而麦淀粉无此弊端,热量又高,故可用麦淀粉代替主食。
2、热量的问题
在低蛋白膳食时,热量供给必须充分,以维持正常生理需要。热量的主要来源是碳水化合物和脂肪,可以选择一些含热量高而蛋白质含量低的食物,像土豆、藕粉、南瓜等。由于尿毒症多合并有高血脂症,因此这类病人要减少脂肪和胆固醇的摄入,像肥肉、动物内脏、动物性油脂、油炸食品等应减少食用,应提倡在限定范围内多用植物油,在烹调方法上多用凉拌、煮、熬、炖等方法。根据患者饮食习惯进行分配,各餐的食物成分和数量可以查阅相关的资料或咨询专业人员,钙的有效吸收有赖于维生素 D 的辅助,因此在补钙的同时应该服用富含维生素 D 的食物。
3、水、钠的问题
尿毒症患者常可出现高血压、浮肿或尿量减少,而低盐饮食可以有效地防止这些并发症的进展。一般规定每天食盐摄入量不超过2~3g,或酱油10ml。禁用盐腌食品,如咸肉、咸蛋、酱菜等。因为低盐饮食会影响味觉,降低食欲,因此可以用些糖醋烹饪,食用山楂、果汁刺激食欲(糖尿病患者慎用)。若病人服用利尿剂或伴有呕吐、腹泻时,不应再限钠盐,甚至还需补充。掌握液体出入平衡也很重要,一般每日入液量为前一日的排尿量加上500ml,但当病人合并发烧、呕吐、腹泻等症状时,就应再多补充液体。
4、钾的问题
若每日尿量大于1000ml和血钾量正常时,不必限制钾的摄入。若出现高血钾时,应适当限制含钾高的食物,避免食用浓缩果汁及各种含钾高的食物如豆类、坚果类、薯类、笋类、豆腐皮、腐竹、苋菜、菠菜、雪里红、榨菜、萝卜干、干菇类、银耳、木耳、海带、紫菜、动物肝肾、牛肉、肉松、虾米、咖喱、花椒、酱油、香蕉、桂圆、橄榄等。出现低血钾时,还应多食含钾高的食品。
5、钙、磷的问题
因为肾脏损害时对磷的排泄减少,导致血磷升高而带来一些负面影响。因此,理想的治疗膳食应提高钙含量,降低磷含量。可多食含钙丰富且易被人体吸收的食品,像牛奶、豆制品、海产品,也可同时服用钙剂补充调整。而低蛋白饮食本身就降低了磷的摄入,服用胶体磷酸铝等药物也可减少肠道对磷的吸收。
6、豆制品的问题
长期以来尿毒症病人不能吃豆制品已成为共识,但现代医学研究认为豆制品中的蛋白质也是一种优质蛋白质,据测定动物蛋白含45%必需氨基酸,谷类含35%必需氨基酸,豆制品所含必需氨基酸40%左右。所以在保证摄入足量的动物蛋白的同时,可以吃一定量的豆制品,并且豆制品中含有植物雌激素等成分,对肾脏具有一定保护作用。
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第1个回答  2020-03-07
动物蛋白和大豆蛋白都属于优质蛋白质,鱼、禽、肉、蛋、奶,豆制品都是优质蛋白来源。
富含钾的食物有豆类、蔬菜和水果如红豆、蚕豆、扁豆、黄豆、杏干、冬菇、竹笋、紫菜、香蕉等。
第2个回答  2020-03-04
鱼肉蛋奶当中,都含有丰富的优质蛋白
第3个回答  2020-03-03
怎么补充优质蛋白质是优质蛋白质?怎么补充钾?这个问题去百度找知道和网上查一查,你就一目了然了,就知道怎么补充优质蛋白质
第4个回答  2020-03-02
一天一个鸡蛋
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